Sandra Gressier

Je vous propose des consultations de naturopathie et de sophrologie adaptées  aux enfants, aux adultes, la femme enceinte, et aux seniors, sur la commune de Ploudalmézeau, en visio et à votre domicile. 

Les séances durent  environ 1h15.

En naturopathie nous réalisons votre bilan de vitalité grâce à un questionnaire très précis et un bilan d'iridologie (étude de l'iris), un outil très précieux;

Ce questionnaire me permet de mieux vous connaître et d'être à votre écoute :  

• je vous proposerai un accompagnement personnalisé d’hygiène vitale basé sur de l'équilibrage alimentaire,  des conseils les plantes ( pour la détox, contre la fatigue..) des Fleur de Bach, des HE ..  en vous expliquant le fonctionnement de votre corps et l’impact que va avoir ces solutions sur vos problèmes.

Lors de la consultation de  sophrologie un questionnaire est réalisé et ensuite place à la pratique :  des exercices respiratoires et de détente vous seront proposés. 

• La sophrologie grâce à de la respiration contrôlée, de la détente musculaire et de la visualisation , améliora  le stress, le sommeil, l'angoisse, la confiance en soi..  

A la fin de la consultation nous décidons ensemble, à votre rythme, selon vos besoins et vos attentes, de  l'accompagnement qui vous conviendra le mieux et  qui sera en réponse à votre motif de consultation.

Les 2 disciplines sont complémentaires un accompagnement duo est possible "gestion du stress", l'angoisse, un meilleur sommeil...

Quelle est votre approche ?

J’adopte une approche holistique pour englober tous les aspects de votre santé physique et mentale afin de découvrir la cause profonde de vos problèmes de santé.

Nous décidons ensemble d’un suivi totalement personnalisé à partir de la consultation naturopathie ou de sophrologie qui est entièrement adapté à vos objectifs, à vos besoins et  aux contraintes de votre vie quotidienne.

Ma priorité est d’être votre écoute et d’établir un dialogue en toute confiance et confidentialité. Cela vous permet de vous investir pleinement dans votre démarche vers votre bien-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Sommeil, stress, burn out, angoisse, stress irritabilité, fatigue, douleurs articulaires, troubles digestifs, reflux gastrique, constipation, hyperméabilité intestinale, poids, eczéma, psoriasis, acné, troubles hormonaux, grossesse, ménopause, puberté, confiance en soi, endométriose, intolérance au gluten, l' hyeractivité enfant et adulte, concentration, équilibrage alimentaire,  hypersensibilité.....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mes séances de naturopathie peuvent avoir plusieurs bienfaits :

• Améliorer la qualité du sommeil
• Réussir à réduire et à mieux gérer le stress, l'angoisse, et l'anxiété
• Améliorer la qualité de peau et travailler sur certains problèmes de peau : eczéma, acné, psoriasis…
• Travailler sur les troubles digestifs : constipation, reflux gastriques, ballonnements, diarrhées…
• Un bien-être 

Je propose aussi un accompagnement pour les enfants, notamment en cas de nervosité, de problèmes de concentration ou de troubles alimentaires.

D’une manière générale, le naturopathe peut accompagner tous les troubles de santé et à tous les âges.

Néanmoins, la Naturopathie : 

• ne se substitue pas à une consultation médicale ne peut pas intervenir en lieu et place d’un médecin pour des diagnostics, des interventions sur des pathologies infectieuses graves, lourdes, lésionnelles et des urgences...
• ne peut prendre en charge des pathologies psychiatriques, des psychoses, des grosses déprimes

« Que ton aliment soit ton seul médicament » Hippocrate