Samira Chaudet

Ma méthode d’accompagnement.

1. Identifier les déséquilibres à corriger. Ma première consultation est un bilan de vitalité, nous explorons ensemble votre histoire, votre parcours de santé, votre mode de vie et vos attentes pour identifier précisément les déséquilibres à corriger dans le but de remonter aux causes de vos maux. À l’issue de la consultation, j’établis votre programme de vitalité personnalisé suivant les 4 grands axes.

2. Équilibre alimentaire, nutrition et micro-nutrition. Premier axe : réformer votre alimentation en apportant les macros et micronutriments indispensables à la fabrication d’énergie, aux multiples fonctions de l’organisme et à la préservation contre les maladies ou pour retrouver la santé.

3. Équilibre physique. Le deuxième axe s’intéresse à vos organes d’élimination (foie, intestins, reins, poumons, peau), qui jouent le rôle d’épurateur dans votre corps de ce qui l’encombre et ainsi renforcer vos différents systèmes : digestif, pulmonaire, nerveux, hormonal, immunitaire, etc.

4. Le sommeil. Le troisième axe vise à rétablir un bon sommeil qui est indispensable à une bonne santé, c'est une des priori en naturopathie pour permettre au corps de récupérer et de se régénérer. Il sera utilisé, si besoin des compléments alimentaires naturels pour aider l'organisme à retrouver le sommeil. Je privilégie toujours des compléments aux principes actifs bien dosés et sans excipients douteux.

5. Équilibre mental et émotionnel. Le quatrième axe vise à travailler sur les fragilités émotionnelles engrammées dans le corps qui vous amènent à répéter des situations ou comportements qui vous font souffrir. Grâce à la psychologie positive, au coaching mental, à la cohérence cardiaque et les bols tibétains, nous renforçons cette fois-ci votre terrain psychique pour vous permettre d’avancer sereinement dans la vie, sans le poids des difficultés du passé.

Il n'y a pas meilleur investissement que sa santé.