Cabinet de Sophrologie Caycédienne Denis GADY

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1 heure en moyenne. La première séance sera d'une durée de 1 h 20 pour réaliser le diagnostic. Nous sommes assis ou debout, avec nos vêtements habituels, dans un cadre calme et silencieux. Nous allons apprendre et partager des techniques qui vont donner des résultats très rapidement. Il n'y a aucun contact entre le client et le sophrologue. Nous échangeons beaucoup et définissons ensemble le protocole qui sera adapté à chaque séance en fonction de votre avancée et de votre besoin.

Quelle est votre approche ?

J'aborde chaque personne avec un esprit ouvert, sans préjugé et en donnant à chacun l'opportunité de vivre et de ressentir une expérience nouvelle qui va vous aider à développer de la sérénité et du mieux-être. Je vous proposerai de vous entraîner assidûment, un peu chaque jour, car comme en musique, ce n'est pas de savoir lire la partition qui fait un bon pianiste, seule la pratique compte !

Pour quels troubles êtes-vous consulté ?

J'ai beaucoup de consultations pour des problèmatiques de gestion du stress. Notre société est "dure" et génère du stress.La gestion des émotions, des tensions, est aussi un motif de consultation. Préparation aux examens et aux oraux, prise de parole en public, troubles du sommeil, phobies, accompagnement de professionnels dans la gestion d'un moment difficole da leur activité, préparation pré et post-opératoire, gestion de la douleur, préparation mentale de sportifs pour des compétitions, accompagnement de voyageurs qui stress avant de prendre un avion. Je reçois des clients dans le monde de l'éducation, du sport, du travail au sens large, de l'entreprise et tout simplement du bien-être au quotidien.

Quels bénéfices pour vos clients ?

Les bénéfices sont souvent très rapides, après 5 ou 6 séances et un entrainement personnel quotidien de quelques minutes. Ils retrouvent une vie plus équilibrée, plus de bien-être. Le sommeil revient en quelques semaines. La douleur post opératoire peut ne pas apparaitre (je l'ai largement testé sur moi-même). Prendre de la hauteur, regarder le monde différemment, se sentir à sa place et être heureux avec soi-même sont des bénéfices essentiels que mes clients partagent très vite avec moi.

Un programme spécifique pour les entreprises ?

Le programme Mieux-Etre et Sophrologie a été spécialement créé pour les entreprises, les hôpitaux, les cliniques et les collectivités. Il propose d'accompagner la structure sur une période de 8 à 12 mois dans un objectif d'efficacité collective et individuelle.

Chaque collaborateur va ainsi pouvoir accéder à un mieux-être personnel, à se sentir plus heureux dans sa vie personnelle et professionnelle et à développer un relationnel constructif et agréable.

L'entreprise va rapidement observer le changement dans son efficacité et va constater une nouvelle ambiance de travail autour de l'engagement et du bien vivre au travail.

Mieux-être dans son corps, son esprit, sa vie.