Emmanuelle BACHELEZ

Je suis certifiée "APOR de Gasquet" pour le hatha, les ab-dos autrement, le pré et post natal, les seniors et suis en formation continue annuelle à l'institut.

J'ai également travaillé avec Serge Gastineau (ostéo yoga et approche Iyengar).

J’enseigne un yoga sans performance, accessible à tous.

Nous verrons ensemble : les postures et mouvements du quotidien, la respiration calmante, énergisante, gainante, l'observation des pensées et émotions pour un meilleur équilibre intérieur.

Cours particuliers et collectifs (10 personnes max) toute l'année, y compris pendant certaines vacances scolaires pour pratiquer : Hatha sans dégât, ab-dos autrement (tonification périnée et sangle abdominale), pré et post natal, futurs parents (cours avec les papas), senior, sur chaise, adolescent, parent/enfant, maman/bébé, méditation, restauratif et relaxation guidée.

L'espace : 40 m² ouvert sur un grand jardin, au calme

Je me déplace dans les communes à proximité moyennant une petite majoration.

Planning et réservations en ligne - pour les cours sur rendez vous, me contacter

Le yoga au delà du tapis, un art de vivre...