Marine Ponelle

Comment se passe une séance ?

Avant la première séance, je vous propose un premier contact téléphonique qui vous permet d'exposer les problématiques qui se posent à vous et de poser vos éventuelles questions. Ce rendez-vous gratuit nous permet d'étudier s'il nous semble judicieux de démarrer un travail ensemble.

Les séances ont ensuite lieu en face à face, dans un dialogue, et nous permettent d'explorer vos problématiques et de regarder ensemble comment vous vivez nos échanges. Nous pourrons alors engager le travail et en préciser les modalités.

Durant les séances, je mets à disposition un soutien pour traverser la souffrance, qu'elle se manifeste de manière psychique ou physique; je propose un appui face aux difficultés relationnelles, professionnelles ou face à la répétition de scénarios d'échecs. 

Ce travail, que nous accomplissons en lien, prend en compte non seulement votre sphère mentale mais aussi vos ressentis corporels et vos émotions. Cette attention à l'ensemble de votre être, permet de remettre du mouvement là où quelque chose est figé et de vous réapproprier votre capacité à vous orienter, notamment en vous autorisant à ressentir vos besoins.

Si cela est au service de votre cheminement, je peux aussi vous proposer des mises en situation et des expérimentations impliquant le contact, le corps, ou la créativité.

Si votre situation ou le contexte le nécessite, des consultations en visio sont aussi possibles. 

Une séance dure entre 45 et 55 minutes. 

Quelle est votre approche ?

J'ai eu la chance de m’essayer à plusieurs approches avant d’en trouver une, la Gestalt-thérapie, qui me convainque plus que d’autres du fait de sa prise en compte, non seulement de la dimension cognitive de l'individu, mais aussi de sa dimension corporelle et émotionnelle : cela permet un travail thérapeutique transformateur, car mené en profondeur.

Cette approche s'intéresse à l'interaction constante de l'être humain avec son environnement et prend en compte la manière dont la personne s'est construite dans ses liens, dans son histoire nécessairement singulière. 

En s'intéressant à la manière dont cette interaction prend forme, il est possible de mettre du mouvement lorsque cette forme est figée et répétitive.

Le terme allemand « Gestalt » se traduit par « forme », au sens de « prendre forme », « s’organiser », « se construire ».

Lors du travail, le thérapeute est attentif aux formes de contact qui ont lieu entre lui et le patient, dans l’instant présent. Il étudie le processus sans jugement et propose au patient d’y être attentif afin que du nouveau puisse advenir lorsqu’une répétition entravante est reconnue.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne toute personne qui cherche des ressources pour traverser et surmonter des difficultés relationnelles ou professionnelles : blocages, stress, anxiété, angoisse persistante et solitude ; ainsi que les problématiques d'estime de soi et de gestion des émotions, notamment la tristesse et la colère.

La thérapie permet aussi d'accompagner les moments de doute et de changement : séparation, deuil, orientation de vie ou professionnelle.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Progressivement, la thérapie permet de prendre du recul et de restaurer votre liberté de choix en trouvant de nouvelles formes possibles d’interaction avec votre environnement et vous permet de mobiliser pleinement vos ressources pour vous accomplir.

L'être a besoin de soutien pour traverser les transitions de vie et les épreuves.