Joëlle Hoarau

Tu te sens submergée par tes émotions au travail, en couple ou en famille ?

Tu pleures dès qu'on te fait une remarque, tu te caches aux toilettes, tu ressasses chaque interaction pendant des heures ? Tu marches sur des œufs, tu t'adaptes tout le temps, mais dès que tu oses t'exprimer, on te reproche ta réaction ?

Je m'appelle Joëlle Hoarau et j'ai vécu exactement ça. Les larmes au bureau face à un client, les disputes avec mon conjoint, l'hypervigilance constante, la honte de mes propres réactions.

Comment je t'accompagne ?

J'utilise une approche psychocorporelle qui combine l'hypnose et la régulation du système nerveux autonome.

Mon objectif : t'aider à combler le fossé entre comprendre intellectuellement et incarner le changement.

Je propose 2 types de séances selon ton besoin :

• SÉANCE SYSTÈME NERVEUX

Pour toi si ton corps réagit avant même que tu puisses y penser (larmes, silence, fuite).

On va cartographier ton système nerveux, identifier tes réactions automatiques, comprendre comment tes radars sont biaisés par le passé, et pratiquer des outils de régulation que tu pourras emporter avec toi.

• SÉANCE HYPNOSE

Pour toi si tu veux aller en profondeur sur un schéma relationnel ou émotionnel spécifique.

On travaille avec ton inconscient pour libérer les émotions enfouies, changer ses croyances limitantes et opérer des changements durables.

Quel format ?

Séances d'1h en visio uniquement, 80€.

Je ne propose pas de forfait. Tu commences par une séance, tu vois ce que ça te fait, si le feeling passe entre nous, et tu décides ensuite si tu veux poursuivre ou pas. C'est important que tu te sentes bien avec moi pour que l'accompagnement soit efficace.

Mon approche ?

On avance à ton rythme, en douceur, par petits pas. Toutes tes émotions ont leur place ici. Mon objectif n'est pas de te faire rentrer dans un moule, mais de t'aider à retrouver ta sécurité intérieure pour t'exprimer pleinement.

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Relations apaisées au travail et à la maison : arrête de marcher sur des œufs