Lamassourre Julia

Comment se passe une séance ?

Les séances durent entre 45 min et 1h15. Pour les enfants les plus jeunes, 30 min. Il y a toujours un dialogue avant de commencer la séance, puis je vous explique comment va se dérouler la séance et enfin, votre retour sur vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

J'ai été formée à l'académie de sophrologie. C'est donc une approche assez proche du fondateur de la sophrologie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, des émotions, sommeil, amélioration des performances sportifs, les examens (bac  ou oraux, permis de conduire entretien d'embauche...) pour les enfants ( une de mes spécialités), l'accompagnement des femmes enceintes (spécialité). Mais aussi, je suis consulté pour la gestion de la douleur, le deuil, les phobie (peur de l'avion, des araignées scolopendres...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un meilleur ancrage, une gestion plus simple de vos émotions, une meilleure connaissance de vous même, l'amélioration de la confiance en soi, de l'estime de soi. Je vous donne des outils à intégrer dans votre quotidien!

Je vous donne des outils pour votre autonomie