Meignen Gaelle

Et si vos émotions devenaient vos meilleures alliées ? 

Je m'appelle Gaëlle Meignen.

J'ai commencé ma carrière en tant qu'infirmière, un métier qui m'a permis d'accompagner de nombreux patients au coeur de leur parcours de vie, de défis et de leurs émotions. Cette expérience humaine, riche et intense, m'a profondément sensibilisé à l'importance de l'écoute, de la bienveillance, et de la compréhension des émotions. 

Portée par cette conviction, j'ai choisi de me spécialiser dans le coaching en gestion des émotions. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre, accueillir et transformer leurs émotions pour avancer avec plus de sérénité et de confiance.

Mon approche

Mon travail repose sur l'écoute active sur l’écoute active, l’empathie et une approche personnalisée, nourrie par mon expérience dans le soin. Mes valeurs — authenticité, bienveillance et créativité — me guident dans chaque accompagnement, afin d’offrir un espace sécurisant et constructif où chacun peut explorer son monde intérieur.

Ce qui m’anime au quotidien, c’est d’aider mes clients à transformer leurs émotions en véritables ressources, pour retrouver un équilibre et s’épanouir pleinement.

J'ai ainsi développé mes compétences afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs. Je dispose de plusieurs outils pour y arriver : Hypnose Ericksonienne, EMDR-DSA, le magnétisme, les soins Access Bars, et depuis peu je suis également formée aux Fleurs de Bach. 

Comment se passe un suivi avec moi ?

La première séance permet de faire le point sur votre situation, d’identifier vos besoins et de définir vos objectifs.

Les séances de suivi sont ensuite personnalisées, pour vous accompagner pas à pas dans la compréhension et la gestion de vos émotions, et pour transformer ces dernières en véritables ressources.

Mon objectif : vous aider à avancer avec sérénité, confiance et équilibre, à votre rythme.

Quels bénéfices pour mes patients ?

Les bénéfices sont multiples et dépendent surtout de la problématique et de l'objectif posé.

• Mieux comprendre ses émotions
  Le coaching permet d’identifier et de nommer vos émotions, de comprendre leurs origines et leur impact sur vos pensées et comportements.

• Gérer le stress et les situations difficiles
  Vous apprenez des stratégies concrètes pour rester serein(e) face aux tensions, aux conflits ou aux moments de pression.

• Développer la confiance en soi et l’estime de soi
  En comprenant vos réactions émotionnelles, vous renforcez votre capacité à prendre des décisions et à agir avec assurance.

• Transformer les émotions en ressources
  Les émotions, même difficiles, deviennent des leviers pour mieux vous connaître, résoudre des problèmes et atteindre vos objectifs.

• Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
  Mieux gérer vos émotions favorise l’écoute, la communication et l’empathie dans vos interactions avec les autres.

• Trouver un équilibre et un bien-être durable
  Avec des outils adaptés à votre quotidien, vous gagnez en sérénité, en clarté d’esprit et en harmonie avec vous-même.

Vos émotions, votre force intérieure