Amélie Aquilina

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ une heure. Elle débute et se termine par un temps d'échange destiné à faire connaissance et - si vous le souhaitez - à partager vos ressentis.

Le shiatsu se pratique habillé dans une tenue souple et allongé sur un futon posé au sol.

Quelle est votre approche ?

Je pratique le Iokaï shiatsu - très attaché aux valeurs de la médecine traditionnelle chinoise - qui se distingue par le fait d'engager la globalité physique et psychique du praticien (shiatsushi) et du receveur (jusha).

Je propose une approche douce qui respecte le rythme et le terrain énergétique de chacun.

Parallèlement à cette activité, j'enseigne le Pilates.

En alliant ces deux disciplines, je propose un accompagnement qui s'inscrit dans une démarche d'amélioration de la qualité de vie et de prévention de la santé. L'objectif est d'améliorer la posture, l'équilibre, la respiration, la coordination... mais également de ré-équilibrer l'énergie afin de réduire les douleurs musculaires et/ou articulaires.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété

Fatigue, sommeil

Maux de tête, migraine

Digestion

Gestion des émotions

Quels bénéfices pour vos patients ?

Si son objectif est la prévention de la santé, le shiatsu est efficace sur les douleurs musculaires ou articulaires, les problèmes digestifs, l'insomnie, le stress... et procure une sensation de bien-être et de détente immédiatement après chaque séance.

Connaissez-vous les bienfaits du shiatsu ?