Petitcolas Eléa

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1h. Elle commence par un premier temps d'échanges. Ensuite vous réalisez des exercices de relaxation dynamiques, c'est à dire des mouvements de contraction et de décontraction musculaire associés à un travail sur la respiration. Pour la troisième phase de la séance vous expérimentez des exercices de visualisation inspirés de l'hypnose. Enfin, la séance se termine par un temps d'échange sur le vécu et les ressentis perçus pendant la séance.

Quelle est votre approche ?

Je propose des accompagnements individualisés et sur-mesure qui s'appuient sur vos ressources.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• L'amélioration du quotidien

Gestion des émotions, du stress, amélioration du sommeil, concentration, confiance en soi...

• La préparation à un événement

Accouchement, performance sportive ou artistique, examens, entretiens professionnels...

• Le dépassement de comportements pathologiques

Phobies, addictions...

• En complément d'un traitement médical en cours

Gestion de la douleur et des effets secondaires des traitements, acouphènes, fibromyalgie...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mes patients arrivent à surmonter leurs difficultés et à se connecter à leurs ressources pour vivre mieux au quotidien. 

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde