Sarah Boucher

🌼 Je m'appelle Sarah, je suis Réflexologue et Sophrologue certifiée.

🦋 Persuadée que nos ressentis corporels sont les reflets de nos pensées et de nos émotions et convaincue du pouvoir de notre organisme, j'accompagne les personnes à se libérer de leurs tensions et à se recentrer pour qu'elles puissent retrouver harmonie et se sentir mieux dans leur quotidien.

📅 Je propose de vous recevoir pour des séances de réflexologie et de sophrologie sur rendez-vous les samedis matins au 14 rue Arnaud Détroyat à Bayonne.

Réflexologie plantaire : 

• Séance découverte (prédéfinie - axée détente) 30min de pratique - 45€ (prévoir 1h)
• Séance personnalisée à vos besoins 45min de pratique - 60€ la 1ère séance (prévoir 1h30) puis 55€ les séances suivantes (prévoir 1h) 

Sophrologie : 

• Séance personnalisée à votre objectif - 60€ la 1ère séance (prévoir 1h30) puis 55€ les séances suivantes (prévoir 1h) 

👣 La réflexologie plantaire est une pratique manuelle de digitopressions sur des zones du pied correspondant à des organes, muscles et glandes de notre corps. En alternant les pressions et les mouvements de relaxation sur les zones du pied, la réflexologie procure une détente profonde pour la personne qui reçoit la séance. La réflexologie agit sur votre homéostasie, elle permet au corps de rétablir l'équilibre intérieur pour apaiser les troubles et maux associés au stress et à l'anxiété comme par exemple les troubles digestifs, les maux de tête, les troubles hormonaux... 

❗️La réflexologie plantaire n'est pas préconisée en cas de phlébite ! La séance ne pourra donc pas être réalisée dans ce cas.

🌈 La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (et non tactile) qui permet d'améliorer son état de bien-être au quotidien et de retrouver une harmonie intérieure. La méthode alterne les moments d'échange et de pratique des exercices : respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation / suggestion d'images positives.Cette méthode peut vous accompagner sur différents aspects de votre vie : gestion des émotions, gestion du stress, renforcer la confiance en soi, troubles du sommeil, préparation à un examen, un événement...

❓Vous vous posez des questions sur la réflexologie et/ou la sophrologie ? Vous souhaitez en savoir plus ? N'hésitez pas me contacter : www.sarah-reflexo-sophro.com

Les pieds ancrés, l'esprit léger.