Cécile Castagnet

Quelle est mon approche de la santé ?

1) Vous accompagner dans la REAPPROPRIATION de votre santé par des conseils et des techniques naturels qui vous permettront de vous RECONNECTER à vous même et à votre propre rythme de vie.

2) Vous SENSIBILISER par la pédagogie sur tous les aspects de votre hygiène de vie car il n'y a que les remises en causes véritables qui vous permettront de changer les choses.

3) L'approche naturelle de votre santé nécessite PATIENCE, PERSEVERANCE et COURAGE.

Comment se passe une séance de naturopathie ?

Avant la séance, je vous envoie un questionnaire préalable traitant d'informations générales comme vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires... 

La première séance dure 1h45 pendant laquelle nous explorons en détails votre mode de vie, puis je vous interroge sur tous vos systèmes biologiques (digestif, métabolique, hormonal ....) afin de rechercher la cause de vos symptômes.

24h après notre séance, je vous envoie un Programme d'Hygiène Vital (PHV) de 3 mois synthétisant toutes les actions à mettre en place pour répondre à votre problématique (conseils sur l'alimentation, la gestion du stress, l’activité physique, phytothérapie….). Puis je vous appelle pendant 30mn  pour vous expliquer la stratégie mise en place dans ce PHV et m'assurer qu'il n'y a pas de zone d'ombre dans la compréhension de ce programme.

1,5 mois plus tard, je vous appelle pour faire un point rapide sur la mise en place du programme.

3 mois après nous reprenons un RDV de suivi pour, éventuellement, ajuster le programme et vous accompagner dans la poursuite des changements à opérer.

Pour quels problèmes consulter ?

Troubles digestifs, troubles du poids, troubles du sommeil, gestion du stress, troubles hormonaux, troubles articulaires

Quels bénéfices en attendre ?

La prise en charge NATURELLE et RESPONSABLE de votre santé vous conduira à une santé pérenne sur le long terme et une meilleure compréhension de vos besoins corporels et psychologiques.

Pour une réconciliation avec son propre rythme de vie