Camille Delfini

Qui suis-je?

Je suis Camille, sophrologue spécialisée en périnatalité, j’accompagne les femmes en cabinet à Paris et en visio. Je suis également formée au Yoga pré et post natal, au Mois d’Or ainsi qu’au soin Rebozo.

Mon approche est globale, elle est le fruit de toutes les transmissions que j’ai pu recevoir auprès de femmes qui oeuvrent pour accompagner cette transition qu’est la maternité.

J’offre un espace dans lequel vous vous sentez écoutée vraiment écoutée, une parenthèse dans votre quotidien.

Je crois intimement au pouvoir de la parole. Que l’on soit en désir d’enfant et que le temps semble long, le parcours délicat, que l’on vienne chercher des outils concrets pour mieux vivre les contractions ou bien que l’on souhaite prendre soin de soi en post-partum.

Comprendre les modifications corporelles liées à la grossesse, accompagner chaque étape avec des postures et respirations adaptées c'est reprendre possession de son corps. Et c'est indispensable pour un accouchement en conscience et une maternité en confiance.

Vous accompagner dans toutes les étapes de la maternité.

L’accouchement :

Le post-partum :

Aussi appelé le quatrième trimestre de la grossesse, le post-partum est une parenthèse à part dans la vie de la jeune maman. Il peut parfois être vécu comme un véritable tsunami émotionnel et être accompagnée spécifiquement peut alors s’avérer essentiel. 

Je vous propose des ateliers de préparation au Mois d'Or d'1h30 seule, en couple ou entre futures mamans. 

Comment se passe une séance ?

1. Un temps pour vous

Vous arrivez en séance avec votre histoire, vos questionnements, vos peurs...

Je vous accompagne, je vous écoute attentivement, nous cherchons ensemble des réponses et je tente de vous transmettre la juste dose d'informations. 

2. Se mettre à l'écoute de soi

Nous pratiquons ensemble des exercices de respiration associés à des mouvements doux du corps. 

Après chaque mouvement vous vous mettez à l'écoute de vous. Que ressentez-vous dans votre corps? Quelles sont vos pensées? Vos émotions?

3. La visualisation

Je vous invite avec la visualisation au lâcher-prise, à vous projeter positivement et chercher en vous les ressources nécessaires pour attendre votre objectif.

Contractions: Je vous propose la technique de la Vague Respiratoire pour vous mettre dans votre bulle!

La naissance d'un enfant, c'est aussi la naissance d'une mère. L.Gomez