AUDREY GOMEZ

Comment se passe une séance ?

Chaque séance d’hypnose est différente et est « sur-mesure », c’est-à-dire adaptée à l’expérience de chacun. Aucune solution n’est pré-établie ; elle se dessine durant la séance en fonction de votre histoire et de votre état émotionnel.

1- Après une première prise de contact, nous échangeons pour faire plus ample connaissance. La première phase (appelée « anamnèse ») sert à cibler toutes les émotions, sentiments, manifestations négatives et inappropriées liés à votre demande, à déterminer quel objectif vous souhaitez atteindre et comment tendre vers cet objectif tout en respectant votre intégrité et vos valeurs.

2- Une seconde phase consiste via différentes techniques à vous accompagner dans un état d’hypnose (« l’induction hypnotique »), un état modifié de conscience. Cela, dans le but de pouvoir travailler avec votre inconscient, le réservoir de toutes vos ressources. Il est important de préciser que vous ne perdez pas le contrôle durant la séance d’hypnose.

3- Dans la troisième phase, nous abordons le « travail », la collaboration entre votre conscient et votre inconscient pour atteindre les objectifs. Le tout grâce à des techniques adaptées à vous-même. Chaque suivi est très personnel.

4- Une fois le travail effectué, je vous ramène en douceur au moment présent (le « retour »), et je contrôle avec vous votre ressenti intérieur et les changements apportés, bien que ces derniers continueront d’apparaître dans les jours suivants. En fonction des besoins, nous fixerons une nouvelle séance pour approfondir et faire perdurer ces changements

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne à travers plusieurs techniques de thérapies brèves, à puiser en vous les ressources nécessaires pour que vous puissiez vous libérer de certains schémas du passé et atteindre votre objectif avec plus d’efficacité.

Vous allez apprendre à utiliser votre cerveau différemment pour changer durablement et augmenter votre potentiel.

Mon approche est orientée solutions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices pour vos patients ?

Accompagnatrice dans le Changement, le Mieux-être et la Réussite grâce aux thérapies brèves (Hypnose, EMDR, EFT, PNL)