Emilie Chaix SOPHROLOGUE

SOPHROLOGUE

La sophrologie permet de se sentir mieux au quotidien grâce à des techniques de respirations, de visualisations et un temps de partage des ressentis qui permettent de se reconnecter à son corps et d'apaiser l'esprit en activant la conscience vers le positif.

Grâce à la sophrologie, vous devenez acteur.rice de votre propre transformation, le sophrologue vous accompagne et vous guide avec bienveillance sur ce chemin du mieux-être.

La sophrologie devient alors un outil de croissance insoupçonné qui permet de se sentir vivant, connecté à soi-même ainsi qu'au monde qui nous entoure.

Complémentaires, la naturopathie et la sophrologie invitent à porter un nouveau regard sur soi, à tous les âges !

Quels bénéfices attendre de cette séance ?

SOPHROLOGIE

En plus d’ancrer durablement du positif en vous, au quotidien, ses applications thérapeutiques sont nombreuses :

·       renforcement de la confiance et de l’estime de soi

·       gestion du stress, des angoisses, des émotions

·       accompagnement des étapes importantes dans votre vie (parentalité, accouchement, examens, épreuves sportives…)

·       amélioration du sommeil

·       accompagnement d’un traitement médical avec gestion de la douleur, acceptation d’un traitement et/ou d’une maladie…

MON APPROCHE

On dit souvent de moi que je suis à l'écoute et positive... C'est vrai ! Je me passionne pour la vie des autres et sans que cela soit une curiosité mal placée, je suis toujours désireuse de rencontrer de nouvelles personnes.

Aujourd'hui grâce à la naturopathie et la sophrologie, je peux vous accompagner et vous aider à vous sentir mieux, à vous sentir vivant !