CATHERINE GUERREIRO

Comment se passe une séance ?

La personne expose sa difficulté et ce qu'elle aimerait obtenir. Je l'écoute avec attention, et échange avec elle. Je lui propose un exercice simple à faire entre 2 séances afin d'expérimenter autre chose.

La séance dure environ 1 heure. En coachin,10 séances maximum sur une même difficulté, parfois  2 ou 3 suffisent notamment avec MOSAÏC, pour la gestion du stress avant un oral ou une prise de parole :)

Quelle est votre approche ?

Formée à l'approche systémique et stratégique, Palo Alto, je pars du principe que si quelqu'un dit ce qu'il dit, fait ce qu'il fait, pense ce qu'il pense, c'est qu'il a une bonne raison.

Je travaille sur les interactions relationnelles entre parents-enfants, entre les conjoints, entre un salarié et sa hiérarchie ou un manager et son équipe, mais aussi sur les souffrances de soi à soi.

Je suis spécialisée dans les profils atypiques, surdoués, HPI, hypersensibles.

Je travaille sur les émotions. Ce sont elles qui déterminent les comportements.

Parfois j'utilise l'haptonomie pour augmenter la sécurité intérieure de la personne.

Je travaille aussi avec Mosaïc thérapie brève, issue des dernières recherches en neurosciences, cousine de l'EMDR, mais sans refaire vivre la situation traumatique. La thérapie MOSAIC s’adresse à toute personne en situation de souffrance psychologique :

• choc émotionnel,
• peur, crise de panique
• angoisse,
• troubles anxieux,
• crises de panique ou d'angoisse,
• dépression,
• stress post-traumatique (évènement douloureux, accident de la vie, agression sexuelle, viol,, deuil, séparation, attentat,...),
• difficultés dans le couple.

Elle est aussi très efficace et rapide pour

• la gestion du stress,
• le trac avant un oral ou une prise de parole en public.

Je propose parfois un travail transgénérationnel avec le génosociogramme. "Ce que ne s'exprime pas s'imprime." nous portons parfois des fardeaux hérités de nos ancêtres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, angoisses, crises de panique, troubles stress post-traumatique (évènement douloureux, accident de la vie, agression, deuil, séparation, attentat,...)

Agressions sexuelles, viols récents ou anciens

Hypersensibilité, manque de confiance en soi

Probèmes relationnels en entreprise, en famille, en couple, avec ses enfants

Stress

Problèmes de couple

Aide à la décision

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mosaïc thérapie permet de se débarrasser des émotions et sensations négatives , des souffrances liées à des situations vécues traumatisantes, ce parfois en 2- 3 séances. Méthode douce, qui ne nécessite pas de revivre la situation douloureuse.

Les personnes qui me consultent témoignent sur mon site et ils sont plus à même de vous dire quels bénéfices ils ont trouvés dans mon approche.

our Mosaïc, allez voir les témoignages et mon compte Instagram

Un problème sans solution est un problème mal posé. Paul Watzlawick