Aux Racines de Soi

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Patricia MONTAGNE, sophrologue à Saint-Symphorien-de-Lay. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie Caycédienne ® et de la sonothérapie. J'ai également une formation en soins du corps et en soins énergétiques. Mon cabinet, Aux Racines de Soi, est un lieu propice à la détente et à la relaxation.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances adaptées à vos besoins et à vos problèmes. La sophrologie Caycédienne ® est une méthode de relaxation dynamique qui permet de gérer le stress, les troubles du sommeil et les émotions négatives. La sonothérapie utilise les vibrations sonores pour rééquilibrer les énergies du corps et apaiser l'esprit. En complément, je propose des soins du corps pour une détente profonde et des soins énergétiques pour réharmoniser votre énergie vitale.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 1h et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous discutons de vos besoins et de vos attentes pour adapter la séance à votre situation. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. La séance se termine par un temps d'échange pour partager vos ressentis. Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance et de sa durée.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique est basée sur la sophrologie Caycédienne ®, une méthode créée par le Dr Alfonso Caycedo. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour atteindre un état de conscience modifié. J'utilise également la sonothérapie, qui utilise les sons et les vibrations pour rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit. Mon approche est holistique, c'est-à-dire que je prends en compte l'être dans sa globalité : corps, esprit et émotions.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances que je propose ont pour objectif de vous aider à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à la sophrologie Caycédienne ® et à la sonothérapie, vous pourrez apprendre à gérer votre stress, à mieux dormir et à vous libérer de vos émotions négatives. Les soins du corps et les soins énergétiques vous permettront de vous détendre en profondeur et de réharmoniser votre énergie vitale. Vous pourrez ainsi retrouver un bien-être global et une meilleure qualité de vie.

En résumé, je suis Patricia MONTAGNE, sophrologue et praticienne en sonothérapie à Saint-Symphorien-de-Lay. Je propose des séances adaptées à vos besoins pour vous aider à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

La Liberté d'être Soi ✨🦋