Shiatsu Zenvital - Mario Vaton

Qu'est-ce que le shiatsu ?

Le shiatsu est un soin énergétique japonais basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Il consiste à effectuer un enchaînement de manœuvres (pressions, étirements, appositions de mains) sur des trajets précis du corps (méridiens d'acupuncture) où circule l’énergie vitale.

Le Shiatsu est un soin holistique qui incite le corps et l’esprit à se réguler et à déclencher un processus d’autoguérison. 

L’intérêt majeur de cette pratique est donc la prévention des maladies et l’entretien de la santé.

Le shiatsu peut réconforter, soulager voire guérir certains maux comme les troubles du sommeil, les douleurs (musculaires, articulaires, maux de dos, migraines), le stress, les troubles respiratoires, digestifs et circulatoires.

Comment se passe une séance ? 

Une séance débute par un petit entretien afin de mieux comprendre vos besoins et votre problématique de santé. Puis, je commence la séance par une prise des pouls afin d’évaluer votre vitalité.

La séance shiatsu se reçoit habillé (de préférence avec des vêtements souples) et se pratique généralement au sol, sur table ou assis. Elle consiste à rééquilibrer l’organisme par des manœuvres spécifiques afin de relancer la circulation du Qi dans le corps en fonction de vos besoins.

À la fin de la séance, un nouveau temps d’échange permettra de décrire vos ressentis et de vous donner quelques conseils spécifiques pour entretenir votre bien être et votre santé.

Une séance dure environ 1h mais comptez au moins 15 à 20 minutes de plus pour une première séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est simple : vous accompagner vers le bien-être et vous faire devenir acteur de votre santé.

Pour se faire, le shiatsu est une méthode intéressante car elle permet de décrypter le corps et l'esprit afin de trouver l'origine d'un trouble ou d'une maladie.

Elle permet de voir que ces troubles, ces maladies ou ces douleurs sont des messages qui nous suggèrent d'effectuer un changement dans notre vie.

Cela peut être une manière de penser, de se comporter, d'appréhender un événement, un changement dans notre hygiène de vie ou nos habitudes. Et parfois même un changement de cadre de vie, de parcours professionnel ou personnel. Bref elle permet de mieux se connaître : telle est la richesse de cette pratique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'ai été formé en 2017 par mon père (Alfred Vaton) qui lui-même est praticien depuis plus de 30ans. Puis j'ai suivi la formation de l'école de shiatsu traditionnel de Tours avec Delphine Bourdier (2018 à 2021). J’ai finalisé ma 3e année de formation en réalisant un mémoire sur l’insomnie et le traitement shiatsu. J’ai donc décidé de me spécialiser dans les troubles du sommeil.

J'ai été principalement consulté pour des problèmes d'insomnie et de fatigue lié au stress, à la dépression et à l'hyperactivité. J'ai ponctuellement été consulté pour des douleurs articulaires et musculaires, des addictions et même pour l'accompagnement d'une grossesse.

Prenez votre santé en main