LAPLACE AUDE

Comment se passe une séance ?

la première séance dure 1H30 environ, nous échangeons sur le pourquoi de votre demande d'accompagnement.

Les séances suivantes durent 1H environ, elles se composent d'un temps d'échange, d'exercices de relaxation ( mouvements doux alliés à la respiration ), d'un exercice de visualisation positive et pour terminer, un temps d'échange sur la séance.

les séances se passent uniquement à votre domicile.

Quelle est votre approche ?

Ecoute, bienveillance et non jugement sont mes mots d'ordre

Je peux venir en soutien d'un accompagnement médical mais jamais en substitution .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

stress, gestions des émotions, problèmes de sommeil... toutes problématiques liées au bien être, mais aussi préparation à un examen, préparation à un accouchement...

Quels bénéfices pour vos patients ?

les personnes ayant consulté, peuvent constater une amélioration notable de leur quotidien, la sophrologie leur permet de trouver en eux les ressources nécessaire à l'amélioration de leur problématique ou pour booster leur potentiel. 

"Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été"