Delphine Dugast

Comment se passe une séance ?

Durant la 1ere séance, notre échange se basera sur différentes questions concernant vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos antécédents médicaux, afin de mieux vous connaître et me permettre de mieux comprendre comment votre organisme fonctionne.

Formée à l’écoute bienveillante, je vous accompagnerai, en plusieurs séances, vers le mieux-être, en vous aidant à prioriser, en vous conseillant dans votre alimentation et toute technique naturelle appropriée, à l'aide de phytothérapie ou de compléments alimentaires quand ils sont nécessaires.

Quelle est votre approche ?

À la croisée des chemins entre le médiateur et l'éducateur de santé, je m'attache à avoir une vision d'ensemble et à faire des liens entre les symptômes décrits et le langage du corps. Mon but est de cerner la cause de vos symptômes au travers des grands axes de travail du naturopathe : l’intestin, le foie, le système nerveux.

Formée au massage ayurvédique, j'accompagne toujours mes 2 premières séances de suivi par des techniques adressés au corps : massage à l'huile chaude, massage spécifique des pieds au bol kansu, rien de tel pour activer la circulation et apporter de la vitalité, procurer une détente, un bien-être,un apaisement, une pause offerte au mental.

Apprenez à prendre soin de vous, votre corps vous le rendra bien !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, douleurs chroniques, Epuisement, Trouble du sommeil, Troubles de la digestion, prévention, perte de poids, intolérance, Troubles féminins

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une séance en naturopathie vous ouvre les portes vers une prise en main de votre santé : vous irez vers une alimentation qui est bonne pour vous, vous aiguiserez la conscience de vos sensations (faim, fatigue, envies, ..) et prendrez conscience du rythme adapté à vos besoins.

Mes conseils sont pratico-pratiques (type d'aliments à privilégier ou a limiter, recettes, exercices de respiration, etc..), si on y ajoute le soutient par les plantes, vous devriez voir des premiers signes de mieux-être au bout de quelques semaines, en fonction de votre demande et de la rapidité de mise en pratique des conseils.

Je conseille et c'est vous qui appliquez !

Pour accompagner la santé au naturel