Psychothérapie -Thérapie Gestalt - Desdemona MIRON

 Cabinet à Montigny le Bretonneux et en visio

Comment se passe une séance

Bienvenue,

La première séance c'est une séance de contact, elle nous permettra d'explorer votre demande, la problématique qui se propose à vous et de regarder comment vous vivez nos échanges. Nous  pourrons alors s'engager dans un travail thérapeutique, en précisant les modalités.

Les séances suivantes je vous aide à regarder les difficultés que vous traversez dans votre vie, d’y mettre du sens, de prendre de la hauteur, de trouver des ajustements créateurs et de vous libérer de ce qui vient freiner ou limiter le déploiement de vos potentiels.​

Je vous accueille dans mon cabinet ou en visioconférence dans un cadre sécurisant, chaleureux et bienveillant.

Quelle est votre approche

Mon approche c'est la Thérapie Gestalt , une psychothérapie positive et humaniste qui remet l'individu au cœur de son environnement pour le rendre pleinement acteur de sa vie et de ses choix .

La Gestalt s'intéresse à vos préoccupations dans l'ici et maintenant tout en interrogeant votre histoire, vos mécanismes du passé (sans s'y attarder) afin de vous permettre de mieux conscientiser vos besoins et vos fonctionnements.

L'objectif de cette thérapie est de vous reconnecter à vous-même et de vous redonner confiance pour vous permettre d'aller au contact (des autres, de votre environnement), en toute sérénité et en adéquation avec vos besoins.

La Thérapie Gestalt c'est une thérapie longue, de transformation, pour un travail approfondi. Le travail en profondeur remet de la souplesse durable dans les mécanismes de défense, permet de mettre en place de nouvelles habitudes seines et de consolider les évolutions. 

La Thérapie Gestalt c’est:

• Apprendre à vivre dans le présent (ici et maintenant)
• Apprendre à être à l’écoute de vos émotions et à les réguler vous-même
• Avoir des outils simples et puissants qui vous aident à vous transformer en douceur
• Mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour vous libérer d’un passé qui n’a pas été digéré
• Explorer votre quotidien avec votre thérapeute, afin qu’il puisse vous guider à avoir d’autres regards possibles
• Créer votre vie, alignée à vos valeurs, vos besoins et vos envies

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? 

En Thérapie Gestalt je vous accompagne sur des problématiques telles que:

• Dépression, anxiété
• Stress, Burn-out, Pressions professionnelles
• Dépendance Affective
• Estime de soi/Confiance en soi
• Séparations, Deuils
• Quête de sens, Crises existentielles
• Troubles de comportement alimentaire
• Réguler son poids/Perte de poids
• Addictions
• Événements de vie

Vous pouvez compléter votre thérapie avec des séances d'auriculothérapie au laser, fasciathérapie et réflexologie crânio-faciale pour soulager rapidement et efficacement les symptômes.

Applications Thérapeutiques de la Réflexologie Auriculaire Laser, la fasciathérapie et la réflexologie crânio-faciale:

Aide au sevrage, gestion du stress, amélioration des troubles fonctionnels, soulagement des douleurs chroniques.

• Arrêt du tabac
• Addictions diverses : Alcool, sucre, drogues douces
• Perte de poids/ Retrouver votre poids idéal ( fringales compulsives, ressentir la satiété )
• Anxiété et dépression
• Troubles du sommeil
• Migraines, céphalées
• Acouphènes
• Sciatique, névralgies
• Régulation des cycles menstruels, ménopause
• Douleurs, douleurs chroniques

Quels bénéfices pour vos patients ?

Bien être, sérénité et bonheur durable.

Je propose mes services en français et en roumain.

Prendre soin de soi c'est se donner de l'importance.