Marie pierre BERMEJO FORMET

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en deux temps: le temps de la rencontre, des questions à poser au consultant afin de définir la demande et la prise en charge la plus adaptée. Dans un deuxième temps, la pratique et pour finir, le dialogue.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche globale. Je prends le temps d'accueillir, d'écouter activement le consultant. Dans mon jargon, nous parlons de l'Homme Total ! Nous sommes intimement liés, l'esprit, le coeur, le corps. Travailler sur cette globalité permet d'accéder à une forme d'équilibre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problématiques de sommeil (endormissement difficile, cauchemards...), ménopause, gestion des émotions, problématiques liées à la période adolescente (sommeil, émotions, difficultés de concentration...), préparation aux examens, (médicaux, scolaires, professionnels), gestion du stress, épuisement professionnel et/ou burn out, découverte de la sophrologie, apprentissage de techniques de respiration.

Quels bénéfices pour vos patients?

Les consultants bénéficient d'une écoute attentive, active et bienveillante. Ils sont accueillis dans un cadre agréable et sécurisant. Ils prennent un temps pour eux au cours duquel ils peuvent en toute liberté évoquer leurs problématiques.

En plus d'être écoutés, ils repartent avec des techniques psycho-corporelles qui vont leur permettre de poursuivre leur travail en dehors des séances afin de devenir autonome dans la gestion de leurs problématiques. Par exemple lors d'un examen, pouvoir utiliser une technique de respiration, une visualisation d'un lieu agréable... Ainsi, avec de l'apprentissage et de la régularité dans l'entrainement, ils pourront trouver la technique qui leur convient lorsqu'ils vivront des situations délicates.

Soyez acteur de votre vie avec douceur et bienveillance