Marie Masi

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1 heure. En séance individuelle (au cabinet) pour un accompagnement plus spécifique ou bien en petit groupe (au cabinet, en salle ou en entreprise) sur des thématiques précises.

• Séance individuelle au cabinet : 60 € - Tarif dégressif en Parcours Sophro (5, 10 ou 12 séances)
• Séances collectives : 20 € - Forfait de 5 et 10 séances
• Ateliers thématiques : 65 € - Sophrologie et huiles essentielles (1h30 à 2h), Sophrologie et créativité par le collage (2h30 à 3h)

Quelle est votre approche ?

La séance débute par un court échange (dialogue pré-sophronique), puis le sophrologue enchaîne avec la pratique (protocole de sophrologie). Elle s'achève avec un temps de partage d'expérience (la phénodescription) qui permet d'exprimer l'ensemble du vécu de la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

 - gestion du stress, des émotions, de la douleur, du sommeil;

- préparation aux examens, aux épreuves sportives, à l'accouchement;

- équilibre alimentaire, sevrage tabagique.

Quels bénéfices pour vos patients ?

 - libération des tensions physiques et affectives;

- développement de la confiance en soi et de l'optimisme;

- créativité.

L'art du bien être