Choisir de s’épanouir - Sophie KRUCH

Je m'appelle Sophie, je suis coach de vie certifiée en Neurosciences.

Je suis spécialisée dans le développement de l'estime de soi, de la confiance en soi et plus particulièrement de l'amour de soi.

L'amour de soi c'est le socle de l'estime de soi, c'est la base de notre être. On peut le voir comme les racines qui te permettent d'être solide dans ta vie, ta tête et ton corps, de t'épanouir et de pouvoir t'élever vers le haut. 

Quand on se sent bien dans sa peau, on dit plus facilement « oui » mais on dit aussi plus facilement « non ». On s’affirme, on ose, on tente de nouvelles expériences. On se relève aussi plus rapidement en cas de coup dur.

Apprendre à se parler avec bienveillance, à s'accepter et à s'aimer est la clé d'une vie riche, épanouie et pleine de joie.

Je te propose un accompagnement en ligne personnalisé (via zoom).

Les séances durent généralement (et au minimum) 1h mais peuvent aller jusqu’à 1h15. C’est très important pour moi de ne pas terminer un coaching au milieu d’un récit ou d’une émotion. Je prends soin de laisser la séance aller à son terme.

L’accompagnement se fait généralement sur une période d’environ 4 mois à raison d'un coaching toutes les deux semaines.

Le coaching se centre principalement sur un objectif concret à atteindre et un mieux être au quotidien. 

Je suis très impliquée dans mes coachings qui sont entièrement personnalisés. Je m'adapte aux besoins, à l'énergie et à la motivation de la personne. 

Je peux vraiment t’aider à t’accepter véritablement, à te reconnaître à ta juste valeur et à enfin t’aimer inconditionnellement.

Alors n’hésite pas à choisir de t’épanouir en prenant un premier rendez-vous gratuit directement sur mon site internet Choisir de s'épanouir.