Mélanie MazzeÏ

"Grâce à sa voix qu'il utilise comme instrument de travail, le sophrologue a recours à des techniques de relaxation qui vont agir à la fois sur le corps et l'esprit", explique Elsa Favreau. C'est une technique de relaxation exclusivement verbale. Les exercices de sophrologie vont associer la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive ou imagerie mentale, avec pour principal objectif de créer des ressentis positifs. En sophrologie, les pensées, les émotions et le corporel sont liés. »

Enfin je suis Lact’aidante au sein de l’association «Allaitement tout un art » 

Je suis formée à l’allaitement et je propose aussi de vous guider , si vous le souhaitez de vous aider à faire un choix éclairé sur le mode d’alimentation de votre bébé et vous préparer , à démarrer votre allaitement avec le plus de sérénité.

Et encore plein de propositions à faire aux jeunes mamans dans l’avenir , n’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’information