Julie Rozé

Comment se passe une séance ?

J'effectue une première séance qui est un bilan nutritionnel où je vous pose de nombreuses questions sur votre quotidien, vos repas, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil... Afin de cibler vos besoins, vos envies, vos goûts et vos objectifs. 

Votre programme nutritionnel vous est délivré à la séance suivante avec toutes les explications nécessaires pour une meilleure compréhension. 

Puis ensuite viennent les séances de suivi pour vous accompagner dans vos objectifs de la meilleure façon possible. 

Quelle est votre approche ?

Je travaille en fonction de vos goûts, de vos besoins et de vos objectifs afin de réaliser un programme nutritionnel personnalisé au maximum. 

Pour cela je peux vous proposer :

▪️Des recettes (sucrées et salées)

▪️Des cours de cuisine

▪️Un accompagnement pour vos courses (exemple de liste, déchiffrage des étiquettes nutritionnelles, astuces pour mieux choisir vos aliments ...) 

▪️Des techniques de sophrologie (stress, sommeil et relaxation) 

Mon rôle est de vous guider au quotidien pour votre bien-être. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles du sommeil, stress, mieux manger, rééquilibrage alimentaire, perte de poids, problèmes de digestion,  difficultés à perdre du poids

Quels bénéfices pour vos patients ?

Qu'ils se sentent mieux dans leur corps et soient en meilleure santé. 

Comment prendre rendez-vous ? 

Pour les consultations à domicile ou en visio, vous pouvez prendre rendez-vous via l'agenda ou au

07 87 44 43 87 

Je me déplace au alentours de 10km autour de magny le hongre. Pour plus d'informations n'hésitez pas à venir vers moi. 

N'hésitez pas à me suivre sur les différents réseaux sociaux 

Instagram : @ju.st_healthy 

Facebook : ju'st Healthy 

Site internet :  

Je vous aide à prendre soin de vous !