Cindy HUPEL - Atelier Evy’dense

Comment se passe une séance ?

• Les séances individuelles en art-thérapie sont ouvertes à tous, sur rendez-vous. (45 min pour les enfants - 1h pour les ados - 1h30 pour les adultes)
• Chaque rendez-vous est différent et personnalisé.
• Un rendez-vous est nécessaire avant tout accompagnement. C’est une première prise de contact qui pose les bases d’une relation de confiance. Ce sera également l'occasion de présenter brièvement mais concrètement ce qu'est une séance, le lieu ainsi que les médiums artistiques que je propose.
• Durant tout le parcours créatif, vos créations sont archivées dans mon atelier. A la fin de votre accompagnement, nous ferons un bilan et vous pourrez garder vos œuvres si vous le souhaitez.
• Aucun talent artistique, ni de compétences particulières ne sont requis !
• Des ateliers de groupe sur une thématique définie sont proposées tout au long de l'année au centre de bien-être "Au feel de l'eau" de la Roche-sur-Yon.

Quelle est votre approche ?

J'utilise principalement la technique en humide du Dr Margarethe Hauschka (peinture aquarelle sur papier mouillé) qui est le point de départ de tout accompagnement adolescent ou adulte. C'est une méthode artistique et thérapeutique qui permet de s’immerger dans la nature de chaque couleur rencontrée dans un bain de couleurs et d’en ressentir ses bienfaits.

Au fil du temps, des exercices personnalisés sont proposés pour déposer puis transformer ce qui pèse. C’est ainsi que, doucement, une transformation s’opère et que le dialogue avec notre monde intérieur est renoué

Le but est de renouer un dialogue intérieur avec soi (son inconscient) afin de trouver des solutions à toutes sortes de problématiques, tout en stimulant la créativité et en améliorant le bien-être.

Les autres médiums artistiques que j'utilise sont le dessin (pastels secs, gras, crayons de couleurs et feutres), le collage, l'écriture thérapeutique, le modelage et la musicothérapie réceptive.

Dans la résolution de nombreux problèmes tels que l'épuisement professionnel, le deuil, les séparations difficiles tant du côté de l'enfant que de l'adulte, le stress, la gestion difficile des émotions... Dès qu'une problématique sort de mon champs de compétences, je préfère orienter vers un professionnel de mon réseau car reconnaître ses limites et la transparence sont des notions essentielles pour un accompagnement de confiance, sécurisant et bienveillant !

On fait également appel à mes services dans une optique de réappropriation du temps pour soi, de mieux-être ou de développement personnel.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les séances améliorent, au rythme de chacun, la confiance et l’estime de soi grâce à la pratique d’activités créatives. 

Elles permettent de mettre des images sur des maux et ainsi de les aider à verbaliser autrement que par les mots leurs états d'âmes pour aller vers un mieux-être.

Elles aident à dénouer les peurs, les conflits intérieurs et à gérer les émotions et/ou sentiments en toute sécurité pour mieux appréhender le quotidien. 

Ils repartent avec des outils créatifs simples à mettre en place pour leur permettre de retrouver un équilibre de vie en toute autonomie. 

Votre accompagnement créatif bienveillant