26 avenue des Saules, 94350 Villiers-sur-Marne
26 avenue des Saules, 94350 Villiers-sur-Marne
Ici, la sophrologie (et la musique) vous accueillent pour vous offrir un cadre sans jugement dans lequel vous pourrez vous rencontrer en conscience, vous poser, vous apaiser.
Sophrologue, relaxologue et musicienne-pédagogue, j'accompagne (c'est ma spécialisation), ainsi que (en et en sophrologie).
N'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre.
LA SOPHROLOGIE : POUR QUOI ?
La sophrologie vous accompagne et vous apaise lorsque la vie se fait difficile et votre corps exprime ce que vous vivez. Stress, angoisses, problèmes de sommeil, manque de confiance, échéances redoutées ; moments douloureux de la vie, acouphènes et douleurs chroniques, ... En vous apprenant à écouter le langage de votre corps et vos sensations, cet accompagnement psycho-corporel bienveillant, sérieux et structuré, né en milieu médical, vous permet de mieux vous connaître et vous comprendre : vous pourrez ainsi prendre de la hauteur et mieux vous adapter à votre vie, en autonomie.
MES DOMAINES D'EXPERTISE
Je suis membre du "Pôle Sophrologie et Acouphène" et je vous accompagne selon un protocole spécifique, en équipe pluridisciplinaire lorsque nécessaire. La sophrologie vous permet de diminuer la perception de l'acouphène, d'améliorer votre sommeil et retrouver une qualité de vie normale et satisfaisante.
La sophrologie est un accompagnement tout à fait pertinent pour cet âge où le rapport au corps traduit toutes les difficultés liées au changement d’identité. Grâce à l’accueil dénué de jugement, l’adolescent.e peut apprivoiser le corps par la relaxation dynamique, améliorer sa concentration, acquérir des outils pour se projeter dans l’avenir avec plus de confiance, apprendre à reconnaître ses émotions pour mieux pouvoir les accueillir et les apaiser.
Sophrologue, je suis également chanteuse. Le s'adresse à toute les femmes, sans pré-requis musicaux. Il offre un cadre serein et apaisé à la rencontre entre la future maman et son bébé, en apportant un vrai plus au suivi classique (et indispensable) par la sage-femme, tant sur le plan des techniques de gestions de la douleur et des émotions que sur le plan affectif, créant le temps et l’espace nécessaire à l’élaboration psychique de la relation. Les outils du chant prénatal (respiration basse, émissions de sons graves favorisant la détente, massages percussifs du bassin) peuvent être utilisés lors de l'accouchement, quel qu'en soit le cadre.
Travaillant avec les enfants depuis plus de vingt ans, je sais adapter les techniques sophrologiques pour être au plus près de ses besoins et de ses capacités, dans un cadre sécurisant, ludique et poétique. Peurs, colères, manque de confiance, difficultés de concentration, problèmes de sommeil... : l’enfant peut redécouvrir ses ressources propres et s’y appuyer pour s’apaiser.
A cet âge, le stade de maturation de l'enfant ne lui permet pas encore de bénéficier des outils de la sophrologie sans une adaptation particulière. Il a pourtant besoin d'outils et d'aide pour apprendre à réguler ses émotions.
Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage s'éloigne. C'est apprendre à danser sous la pluie (Sénèque)
Numéro d'identification : 52823009700016
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Médiation : Association des Médiateurs Européens (AME CONSO)
Assurance Professionnelle : MAAF Pro
Date de création : 09/11/2010
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (49 avis)
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Aurelie P.
Mme Cavazza a accompagné mon fils de 9 ans, diagnostiqué TDA, qui souffrait d'anxiété en particulier à l'école. Avec bienveillance et bonne humeur, elle a su s'adapter à ses besoins et j'ai découvert que la sophrologie pouvait également être très créative. Martin a énormément apprécie ses séances (il les attendait avec impatience) et a beaucoup gagné en confiance et en autonomie, il pratique désormais souvent seul à la maison et s'adapte beaucoup mieux aux situations.
Suite à un rendez-vous en juillet 2022Réponse du praticien le 17/08/2023
Merci beaucoup pour votre témoignage, Aurélie, ce n'est pas difficile d'être créatifs avec votre fils ! Voilà une belle ressource dont il a découvert le pouvoir !
David P.
Anna accompagne ma fille adolescente depuis deux mois. De fréquents accès de colère et une attitude très agressive qu'elle avait du mal à contrôler nous avaient décidés tous les deux à franchir le pas (elle souhaitait aussi sortir de cet engrenage). Nous trouvons notre fille beaucoup plus calme, et surtout elle se sent beaucoup plus apaisée. Elle s'est saisie de plusieurs techniques qu'elle utilise quand elle en sent le besoin et ses réactions excessives se sont espacées, désormais presque effacées. Nous sommes très heureux d'avoir rencontré Anna sur notre chemin, merci !
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 17/08/2023
Merci beaucoup, votre bienveillance est également très soutenante pour votre fille et je ne suis pas étonnée qu'elle fasse des progrès si rapidement.
Doris L.
Ma fille voit Anna depuis plusieurs séances. Anna est une praticienne à l’écoute, douce et sérieuse. Elle est pleine de bons conseils et n’hésite pas à compléter ses interventions avec des références musicales ou des lectures. Merci à elle pour le travail effectué avec ma fille.
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Réponse du praticien le 30/07/2023
Quel plaisir d’accompagner votre enfant ! Elle est tellement authentique, sa sensibilité est sa force !
Christine D.
Ma fille et moi avons fait 4 séances avec Anna pour qu’elle se prépare le plus sereinement possible à une intervention. Anna est douce et bienveillante, elle sait s’adapter à l’enfant. Ma fille était très heureuse d’y aller. Je vous la recommande chaleureusement !
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Réponse du praticien le 16/08/2023
Merci beaucoup Christine, je suis heureuse qu'elle ait pu vivre ce moment difficile sereinement. Elle a plein de ressources !
Nicolas T.
Très à l'écoute et très pédagogue. Mme Cavazza sait expliquer concrètement les mécanismes du stress dans le corps et dans le cerveau, ce qui m'a été très utile. Pouvoir m'entrainer à la maison avec les enregistrements m'a aidé à me sentir juste libre de lâcher prise pendant les séances. Je me sens beaucoup mieux armé face au stress dans mon métier désormais.
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 30/07/2023
Merci beaucoup Thomas, bravo à vous pour votre engagement qui a porté ses fruits !
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 09/11/2010
🎓 Affilié partenaire
⭐ 49 avis clients
CHANT
Premier prix de Chant Lyrique, Conservatoire de Nogent sur Marne
Formation à la Psychophonie (méthode psycho-corporelle)
Animatrice de Chant Prénatal, Ecole Internationale de Chant Prénatal
PEDAGOGIE
Diplôme d'Enseignement de l'Initiation Musicale Sensorielle Jaëll Montessori, Association Marie Jaëll Paris
Intégration des réflexes archaïques de sécurité, NeuroGym Tonik
Créatrice de' l'Association "Le Musicotier - Grandir en Musique" à Nogent-sur-Marne, 2003
26 avenue des Saules
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RER A Noisy le Grand Mont d'Est
Bus 209 arrêt Mortier ou Pascal
Bus 206/207 arrêt Dame Blanche ou Favorite
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