Audrey Arth

Comment se passe une séance ?

La toute première séance, d’une durée d’une 1h30, nous permettra d’entrer en détail sur l’objet de votre venue. Dans ce moment d’échange et d’écoute, vous exposerez le/les sujets qui vous amènent à consulter. Je vous questionnerai, afin d’éclaircir votre demande, et serai attentive à votre façon d’aborder votre problématique. Cette première rencontre nous permettra d’évoquer ce qu’il est nécessaire de faire bouger pour vous, et d’établir une stratégie d’accompagnement adaptée. Je vous expliquerai également en détail, mes méthodes et mon cadre de travail. Le deuxième temps sera consacré à découverte de l’hypnose.

Les séances suivantes seront d’une durée de 1h.Chaque entretien se déroule en deux parties. Une première phase d’écoute et de questionnement lors de laquelle vous exposez votre demande, qui nous permet de définir votre objectif de séance. La seconde partie, aborde la phase de changement. Je pourrais, ponctuellement, vous demander de réaliser des actions en rapport à votre objectif entre les séances. Celles-ci feront l’objet d’un debriefing en début des séances suivantes afin d’évaluer la remise en mouvement dans votre processus d’épanouissement.

Les séances sont espacées de 3 semaines à 1 mois.

Quelle est votre approche ?

Votre problématique est singulière et les mécanismes qui y sont attachés le sont tout autant, chaque séance est donc unique et adaptée juste pour vous. 

Nous possédons tous cette capacité naturelle à entrer en état de « transe » hypnotique, et à nous dissocier. Seule la façon d’y accéder diffère d’une personne à l’autre.

Certains auront une sensibilité plus accrue sur des approches visuelles, tandis que d’autres, le seront sur des aspects kinesthésiques, auditifs, émotionnels ou autres suggestions verbales plus ou moins directes. C’est la raison pour laquelle, une séance est unique et adaptée à chaque personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Charge mentale
• Hypersensibilité
• Gestion émotionnelle
• Arrêt du tabac
• Dépendance affective
• Rumination mentale
• Compulsions alimentaires
• Peurs et phobies
• Stress et anxiété
• Confiance et estime de soi

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous n'êtes pas votre comportement ! Ensemble, travaillons à désamorcer les automatismes pour vous en libérer, et :

• Retrouver le juste équilibre de vos émotions en développant votre intelligence émotionnelle

• Arrêter de tout remettre au lendemain
• Reprendre confiance en vous et en votre image
• Retrouver un bon sommeil pour simplement vous sentir mieux au quotidien
• Mettre un terme à ce flux de pensées négatives incessantes et retrouvez calme et sérénité
• ...

Reprenez le contrôle sur ce qui vous est nécessaire pour avancer sereinement vers vos objectifs.

Soyez acteur de votre changement, vous en êtes la clé !