Une séance dure entre 1h et 1h30. Un premier échange sur vos besoins est établi et vous pourrez goûter au plaisir de la sophrologie par le biais d'un exercice de respiration et de visualisation.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).
Troubles du sommeil, gestion du stress, confiance en soi...
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Natura'zen - A la conquête de l'harmonie
Numéro d'identification : 84872054600011
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 27/01/2019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)
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Vanina G.
J'ai eu la chance de participer à plusieurs séances de sophrologie avec Laurence et celà a été à chaque fois un véritable moment pour soi et de détente. Je vous la conseille. Bonne séance.
Suite à un rendez-vous en mars 2022Réponse du praticien le 15/01/2023
Merci infiniment pour ton retour 🙏
Maureen G.
Tout s'est très bien passer. Je recommande Laurence les yeux fermer, faites lui confiance.
Suite à un rendez-vous en mai 2021Réponse du praticien le 09/01/2023
Merci Maureen 🙏
Coralie C.
Praticienne très sympathique et à l'écoute. Je suis à la 4 ème seances et cela me fait beaucoup de bien,je suis plus détendu, de moins en moins stressée. Je recommande vivement Natura'Zen. Merci Laurence pour votre professionnalisme 🙏
Suite à un rendez-vous en janvier 2023Réponse du praticien le 09/01/2023
Merci infiniment pour votre commentaire 🙏
Sandra T.
Parfait
Suite à un rendez-vous en novembre 2022Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 27/01/2019
⭐ 4 avis clients
certificat de formation sophrologie - formation continue (autodidacte)
27200 Vernon
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