1 allée Boufflers, 64100 Bayonne
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Le Shiatsu est bien plus qu’un massage : c'est un art du toucher japonais qui vise à rétablir la libre circulation de votre énergie vitale. Mon approche est holistique : je considère que votre corps physique, votre esprit et vos émotions forment un tout indissociable. Chaque séance est donc une création unique, entièrement adaptée à ce que vous traversez à l'instant T.
L'accueil & le bilan énergétique: Nous débutons par un temps d'échange bienveillant. Nous explorons ensemble votre motif de venue, vos habitudes de vie, vos antécédents et vos éventuels maux. Cette discussion me permet de comprendre vos besoins sur les plans physique, psychique et émotionnel.
L'installation: Vous prenez place sur un futon traditionnel au sol. Le confort est ma priorité : nous ajustons votre position afin que vous puissiez vous détendre totalement pendant les 20 à 45 minutes de soin. (Prévoyez des vêtements souples et confortables).
Le soin: La séance se déroule principalement en silence pour favoriser l'écoute intérieure. La communication passe par mes mains, par le toucher et l'observation de vos réactions corporelles. Si certains points de pression peuvent être sensibles, le soin reste toujours respectueux de votre confort.
Le temps de conseils: Avant votre départ, nous échangeons sur les ressentis de la séance. Je vous partage des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du soin et soutenir votre vitalité au quotidien.
Vous pouvez me consulter en prévention pour vous offrir un moment de relaxation profonde, ou pour accompagner des problématiques spécifiques :
Vitalité & mental : Fatigue chronique, manque d'énergie, troubles du sommeil, difficultés de concentration, stress, anxiété, chocs ou débordements émotionnels.
Douleurs & corps : Maux de dos, tensions musculaires ou articulaires, maux de tête, troubles digestifs, problèmes de circulation.
Santé féminine & cycles : Amélioration des symptômes liés à l'endométriose, adénomyose, SOPK, SPM/SPDT ou ménopause.
Accompagnement Thérapeutique : Soutien face aux effets secondaires des traitements anti-cancéreux (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) et travail de récupération sur les cicatrices en post-chirurgie.
Instantanément : Une sensation de relaxation profonde, une bulle d'apaisement et de détente immédiate.
À court terme : Un sentiment de bien-être global qui se prolonge et infuse durant plusieurs jours.
À moyen terme : Une amélioration durable des déséquilibres chroniques et une meilleure gestion des effets secondaires liés aux traitements médicaux (après quelques séances rapprochées).
Le shiatsu est avant tout une expérience!
Numéro d'identification : 91906657100010
Médiation à la consommation: Société de la médiation professionnelle
Assurance: MAIF
Adhésion à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (26 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
SYLVIE G.
Alexandra est une praticienne qui met à l'aise dés le 1er RDV. Elle est à l'écoute des attentes et des ressentis. Elle est douce dans ses gestes qu elle explique si on veut comprendre. Et elle donne des conseils , des petites manipulations à réaliser ultérieurement. J'ai été satisfaite de chacun de mes RDV. J'ai ressenti des effets dans tout le corps et surtout une zone cible pour cette dernière séance. Un grand merci Alexandra ! Je la recommande fortement.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 04/09/2025
Merci Sylvie pour ce bel avis.
La séance en elle-même est un temps fort pour amorcer un changement. Quand la motivation est là et que cela à du sens, je propose des exercices pour prolonger l'effet du shiatsu.
A bientôt pour améliorer la circulation sur la zone cible!
Eva P.
J'ai adoré ce soin !! C'est exactement ce dont j'avais besoin. Gros coup de coeur pour moi. Merci mille fois à Alexandra pour sa douceur, son écoute .... Je sens que ça va être mon rituel bien-être. De nature nerveuse et speed, le soin m'ai aidé à me poser et j'en suis ressortie plus en forme ! Merci 🙏🏻
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 23/04/2025
Un grand merci pour votre avis. Très heureuse d'avoir pu contribuer à cette remise en forme, à la relance de l'énergie.
Les effets du shiatsu durent dans le temps à condition de recevoir ce soin régulièrement: donc idéal comme rituel bien-être.
Avant tout soin préventif, cette pratique participe au maintien en santé.
A très bientôt pour une prochaine séance.
Karine L.
Toujours aussi efficace et apaisant pour mon ado de 16 ans.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 23/04/2025
Merci pour votre avis. Je suis contente d'apporter cet apaisement à votre ado.
Le shiatsu s'adresse à toutes les personnes quelque soit leur âge.
C'est une pratique idéale pour accompagner les tumultes émotionnels liés à l'adolescence.
Au plaisir de revoir L. pour maintenir cet état de bien-être.
Yann L.
Le shiatsu vous permettra de remettre les compteurs à zéro, Alexandra est très chaleureuse et prodigue un soin qui vous apporte détente et régénération En sortant j'avais l'impression d'être un nounours en peluche
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 01/06/2025
Merci Yann pour votre avis.
Effectivement, le shiatsu permet une profonde relaxation immédiate vers un état de bien-être qui dure après la séance.
A bientôt pour une nouvelle remise à zéro ;-)
Aude G.
J ai beaucoup apprécié cette première séance de shiatsu. Un bon contact avec la praticienne que je trouve sérieuse, et en même temps douce et à l écoute. Le massage shiatsu est agréable, permet de sentir les zones de tensions et les relâchements. Je me suis sentie extrêmement détendue les heures qui ont suivies.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 17/04/2025
Je suis ravie que cette première séance de shiatsu vous ait apporté autant de bien-être et de détente.
Les pressions et relâchements, réalisés tout le long des canaux énergétiques en MTC, permettent de faire céder les tensions éventuelles.
Au plaisir de vous accueillir pour une prochaine séance.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 26 avis clients
Spécialiste en shiatsu (titre RNCP): 560 h de formation théorique et pratique + 50 cas concrets (2022).
Praticien de shiatsu (2022): approfondissement du bilan énergétique (2021), énergie et matière (2022), diététique chinoise (2022), Shiatsu cancérologie (2022-23), shiatsu et troubles menstruels (2022), kenbiki et étirements passifs (2023), étoile YIN (2023), apprivoiser la médecine traditionnelle chinoise (2024), initiation au massage du Hara (2024), Cycles de la vie (2024), Traumas (2024), Ventouse et moxibustion (2024), traumas (2024), Techniques manuelles adaptées au shiatsu -lombalgies (2025), Seiki (2025), Techniques manuelles adaptées au shiatsu -cervicalgies (2025), Harmonisation globale (2025).
Coach en ménopause: 2026
Praticien ReSC: Niveau 1 (2021) approche du ressenti douloureux, niveau 2 (2022) cartographie corporelle et élaboration de protocole.
Praticien en Chi Nei Tsang (2023).
Reiki: niveau 1.
Aromatologie (2017)
Cadre de santé (2007-2023): direction crèches, formatrice IFSI
Infirmière puéricultrice (1996-2023): en centre hospitalier, en PMI et en crèches.
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Parking payant: Boufflers
Parking non payant (zone bleue): avenue capitaine Resplandy
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