Kyokan Shiatsu

Ma pratique : une parenthèse de soin et d'équilibre

Le Shiatsu est bien plus qu’un massage : c'est un art du toucher japonais qui vise à rétablir la libre circulation de votre énergie vitale. Mon approche est holistique : je considère que votre corps physique, votre esprit et vos émotions forment un tout indissociable. Chaque séance est donc une création unique, entièrement adaptée à ce que vous traversez à l'instant T.

Comment se déroule une séance classique?

1. L'accueil & le bilan énergétique: Nous débutons par un temps d'échange bienveillant. Nous explorons ensemble votre motif de venue, vos habitudes de vie, vos antécédents et vos éventuels maux. Cette discussion me permet de comprendre vos besoins sur les plans physique, psychique et émotionnel.

2. L'installation: Vous prenez place sur un futon traditionnel au sol. Le confort est ma priorité : nous ajustons votre position afin que vous puissiez vous détendre totalement pendant les 20 à 45 minutes de soin. (Prévoyez des vêtements souples et confortables).

3. Le soin: La séance se déroule principalement en silence pour favoriser l'écoute intérieure. La communication passe par mes mains, par le toucher et l'observation de vos réactions corporelles. Si certains points de pression peuvent être sensibles, le soin reste toujours respectueux de votre confort.

4. Le temps de conseils: Avant votre départ, nous échangeons sur les ressentis de la séance. Je vous partage des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du soin et soutenir votre vitalité au quotidien.

Pourquoi prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me consulter en prévention pour vous offrir un moment de relaxation profonde, ou pour accompagner des problématiques spécifiques :

• Vitalité & mental : Fatigue chronique, manque d'énergie, troubles du sommeil, difficultés de concentration, stress, anxiété, chocs ou débordements émotionnels.

• Douleurs & corps : Maux de dos, tensions musculaires ou articulaires, maux de tête, troubles digestifs, problèmes de circulation.

• Santé féminine & cycles : Amélioration des symptômes liés à l'endométriose, adénomyose, SOPK, SPM/SPDT ou ménopause.

• Accompagnement Thérapeutique : Soutien face aux effets secondaires des traitements anti-cancéreux (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) et travail de récupération sur les cicatrices en post-chirurgie.

Quels bénéfices pour vous ?

• Instantanément : Une sensation de relaxation profonde, une bulle d'apaisement et de détente immédiate.

• À court terme : Un sentiment de bien-être global qui se prolonge et infuse durant plusieurs jours.

• À moyen terme : Une amélioration durable des déséquilibres chroniques et une meilleure gestion des effets secondaires liés aux traitements médicaux (après quelques séances rapprochées).

Le shiatsu est avant tout une expérience!