Cabinet SMART Motiv’ Magali MAZURIER

Mes accompagnements sous forme de thérapies brèves sont destinés pour les adultes, les adolescents, les enfants, les sportifs, les seniors... C’est un accompagnement qui va vous aider à développer vos ressources personnelles, vous permettre de vous connaître et à faciliter votre parcours vers la réussite de vos projets personnelles et professionnelles.

C’est une démarche individuelle basée sur l’écoute active, la reformulation, le retour positif et la prise de conscient. Je vais vous aider à atteindre plus rapidement vos objectifs, et appréhender aux mieux les épreuves, les transitions, les changements dans différents domaines de la vie (famille, couple, travail, développement personnel et social). L’essentiel de mon approche est de mobiliser vos énergies, de donner un sens à vos actions afin d’aller vers un mieux-être et une acceptation de soi afin de vivre pleinement.

C’est se sentir légitime et de maximiser son potentiel.

• Une bulle de bienveillance et confiance : Mon but premier est votre bien-être et votre confiance. La base de mon coaching sera de créer une bulle de bienveillance où règnera la sécurité, la confiance, l’empathie et le non-jugement. Bulle dans laquelle vous oserez me parler de vous, de votre situation, et de vos freins.

• Vos propres solutions : Les postulats du coaching permettent de vous dépasser, de vous singulariser, et de faire émerger vos propres solutions afin d’être autonome, de développer votre potentiel et d’avancer dans votre vie.

• Être en accord avec vous-même : Je vous accompagnerai, vous aiderais à contrôler, à confirmer vos solutions tout en vous respectant pleinement et être en accord avec vos qualités.

Nos séances vous permettrons de travailler sur :

• La dépression
• Le burn-out
• L'arrêt du tabac 
• Les addictions
• La gestion des émotions (Accepter les émotions - Peur du jugement - Peur du regard des autres - Timidité - Trac)
• La gestion du poids / Les troubles du comportement alimentaire
• La fatigue / Les troubles du sommeil
• Le mal-être
• La confiance en soi / l'estime de soi
• Les phobies / Les peurs
• L’anxiété / le stress
• Les phobies / Les peurs
• Les traumatismes (deuil - divorce - rupture - agressions sexuelles - harcélement)
• Booster vos performances et apprentissages (Préparation aux examens - Prise de parole en public - Amélioration de la concentration - Amélioration de la mémoire

Séance 1 (1h - 1h30) ~ Anamnèse

Pendant la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance, de tisser ensemble un lien qui va permettre d’effectuer un travail efficace et positif. En effet, la confiance entre le thérapeute et le consultant, est un élément indispensable au changement. Cette première séance permet de comprendre votre situation, votre environnement et vos besoins. Je vous écoute avec bienveillance, sans jugement, tout en mettant mes compétences de coach avec l’art du questionnement.

A travers cet échange, j’ai besoin d’apprendre votre fonctionnement, vos comportements, vos croyances, vos stratégies d’adaptation, les solutions déjà apportées pour tenter de résoudre ce pourquoi vous êtes là aujourd’hui et accueillir des prises de conscience. Cela va nous permettre de savoir précisément vers quoi nous nous dirigeons afin d’obtenir les résultats escomptés. C’est aussi un moment pour me permettre d’envisager le protocole personnalisé pour chaque personne au travers des différents outils : Hypnose – Coaching – PNL – Ritmo/EMDR – Access-Bars – EFT - Auriculothérapie

Séances suivantes  (1h) : Moment d'échange - Hypnose (Induction + travail). 

Devenir la meilleure version de vous-même