Anne Roquette

Je vous propose une approche globale, alliant naturopathie et techniques manuelles pour vous aider à retrouver l'équilibre dans votre vie !

Je vous accompagne pour maintenir ou retrouver une santé harmonieuse, en accédant à plus de  joie de vivre, d'énergie et de bien être.

Je suis notamment spécialisée sur les troubles digestifs, la perte de poids et l'accompagnement des seniors.

Mes accompagnements spécifiques :

• En paix avec mon ventre

3 mois pour retrouver confort digestif et énergie !

Un accompagnement ciblant les troubles digestifs, la fatigue chronique et les douleurs, pour transformer durablement votre quotidien.

• Bien dans mon jean, bien dans ma tête

6 mois pour retrouver votre poids de santé et vous réconcilier avec votre image dans le miroir.

Un accompagnement ciblant les blocages qui vous empêchent de perdre du poids, pour transformer durablement votre quotidien.

• Méno'pause 

Un accompagnement pour 3 mois pour soulager durablement les troubles liés à la ménopause et aborder cette phase sereinement !

Comment se passe une accompagnement ?

Lors de la première séance, je fais un premier bilan de santé , prenant en considération chacun des systèmes organiques du corps, mais aussi de votre état psychique et émotionnel. Il s’agit de chercher les causes réelles de la maladie ou des symptômes afin de rétablir santé et bien-être grâce à des conseils en hygiène de vie adaptés.

Cette première séance est aussi l'occasion d'un premier soin corporel (réflexologie, chi nei tsang, massage bien-être).

Lors des séances de suivi, nous effectuons les adaptations nécessaires dans votre plan d'hygiène de vie et vous recevez des soins corporels ciblés et individualisés.

Vous hésitez toujours ?

Vous souhaitez être certain que mon approche est faite pour vous ?

Réservez votre appel découverte (gratuit et sans engagement) !

Vous ne ressentez pas le besoin d'un accompagnement global ?

Je vous propose également des séances de réflexologie plantaire, de chi nei tsang, de drainage lymphatique manuel ou de massages bien-être.

• Réflexologie plantaire

Vous libérer des stress, des tensions et des blocages accumulés et installer une sensation de détente et de bien-être durablement.

Retrouver un sommeil réparateur.

Soulager les douleurs musculaires et articulaires.

• Chi nei tsang & énergétique chinoise

Retrouver un confort digestif au sens large (constipation, diarrhées, ballonnements, reflux...).

Soulager les troubles féminins (syndromes pré-menstruels, endométriose...).

• Massage relaxant

Vous libérer des stress, des tensions et des blocages accumulés et installer une sensation de détente et de bien-être durablement.

• Massage drainant

Massage à la fois enveloppant et dynamique à visée dépurative.

• Massage sportif

Idéal avant une épreuve sportive pour stimuler les muscles et dynamiser, après l'épreuve pour favoriser la récupération, et en entretien toute l'année.

• Drainage lymphatique manuel méthode Dr.Vodder

Cette méthode, douce et indolore, permet de soulager les troubles circulatoires, nettoyer l'organisme des déchets accumulés et activer les défenses immunitaires.

• Enveloppement aux huiles essentielles

Cette technique naturopathique permet d'évacuer les toxines par la transpiration sans sport ni sauna. 

Permet de réduire l'acidité de l'organisme tout en apportant un grand sentiment de détente.

• Soin anti-cellulite

Seul ou en complément d'un accompagnement pour perdre du poids, ce soin, effectué en cures de 5 ou 10 séances, permet de réduire la cellulite.

Une approche intégrative du corps pour retrouver bien-être et vitalité au naturel