Frédéric Bois

Vous cherchez un soutien psychologique ?

Psychologue clinicien et psychothérapeute depuis plus de 25 ans, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez. Que ce soit un mal-être général, des problèmes relationnels au sein du couple, de la famille, dans le domaine professionnel, ou la nécessité de faire face à une épreuve, je suis là pour vous accompagner.

Mon approche :

Sensible à l'approche psychanalytique, ma pratique s'enrichit d'outils et de formations complémentaires issus d'autres tribus (systémie, ICV, CNV, etc.) pour vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

Je peux vous aider à :

• Apprendre à mieux lire vos émotions pour ne plus les "subir" et être plus à l'écoute de vous-même.

• Surmonter l'anxiété et le stress pour trouver plus de sérénité au quotidien.

• Faire face aux épreuves de la vie pour amorcer des changements positifs.

• Identifier, comprendre et dépasser les blocages qui vous empêchent d'avancer dans vos projets, vos nouvelles relations etc.

Ce que je vous propose :

• Un espace d'écoute chaleureux et sans jugement, où vous pourrez vous exprimer en toute confiance.

• Un dialogue actif et respectueux de votre rythme. Je fais partie des "psys qui parlent" et n'hésite pas à intervenir pour soutenir votre expression, accueillir vos   émotions, vos questions et d'éventuelles demandes de conseils.

• Ma disponibilité et mon engagement. Chaque thérapie est le fruit d'une collaboration.C'est une co-construction où l’implication de chacun est importante.

• Un cadre souple et professionnel pour accompagner votre volonté d'apaisement et/ou de changement.

• Des outils pour explorer de nouveaux ajustements au cœur de vos relations.

• La possibilité de séances en cabinet, en téléconsultation, par téléphone ou lors de marches introspectives !

Une thérapie est l'occasion précieuse de reprendre la main sur ce qui s'impose ou s'est imposé à vous. Il n'est jamais trop tôt, ni trop tard pour s'exprimer, pour se reconnecter à soi et se délester du poids de ses blessures.

Informations pratiques :

• Une séance dure environ 45 minutes.

• N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange.

Une thérapie est l'occasion précieuse de reprendre la main sur ce qui s'impose ou s’est imposé à vous.