Lemeunier Claire

l'Ayurveda à l'image de Yoga est une science indienne millénaire qui propose une approche holistique de l'individu. 

Le parcours de vie de chaque personne est unique et implique à la fois son corps, son esprit, ses émotions et son environnement.

Tout est lié, tout n'est qu'un.

Je vous accueille dans un espace dédié à l'exploration de l'Ayurveda et du yoga, dans la bienveillance et le respect de chaque personne.

Je vous propose des bilans ayurvédiques avec rendez-vous de suivi ainsi que des soins (massage Abhyanga et Marmathérapie).

Vous devenez ainsi acteur de votre démarche de santé physique et psychique.

Cette démarche peut être associée si besoin à des séances collectives de Yoga et/ou des séances individuelles que je propose afin d'ajuster au plus près une pratique en fonction de vos besoins. 

Les domaines d'intervention de l'Ayurveda et du Yoga sont nombreux et couvrent aussi bien nos aspects physiologiques que psychologiques : le rythme de vie, le sommeil, le stress, la diététique, la digestion, les états émotionnels, la respiration, la condition physique....

Le suivi ayurvédique est un atout majeur pour accompagner des traitements dans le cadre de pathologies chroniques.

Les soins ayurvédiques sont bien plus qu'un simple moment de détente, il s'agit de pratiques ancestrales considérées comme un véritable soin de santé. C'est un réel outil de préservation et d'harmonisation du corps et de l'esprit, un rééquilibrage de nos énergies vitales.

Je serai heureuse de vous accueillir à Cierrey ou Evreux pour cheminer ensemble vers votre mieux être à votre rythme.

Je vous invite à lire ma présentation de l'Ayurveda sur mon site internet afin de saisir la profondeur de cette science : 

Et je suis à votre disposition pour échanger à ce sujet. Vous pouvez me contacter par mail et téléphone.

"Un petit changement peut permettre une profonde transformation. Les clés sont la motivation et la persévérance sur le chemin".

Cheminer vers le mieux être dans le respect de soi