Céline Breuil

Comment se passe une séance avec moi ?

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure. Nous commençons par un échange pour mieux comprendre votre situation et vos besoins. Ensuite, nous travaillons ensemble sur des stratégies et des plans pratiques à intégrer dans votre vie quotidienne. Le prix d'une séance peut varier en fonction de la durée et du type de thérapie choisi ( sophrologie ou thérapie cognitive et  comportementale).

En travaillant ensemble, vous pourrez bénéficier d'une meilleure compréhension de vous-même et de vos difficultés, ainsi que de stratégies concrètes pour les surmonter. Vous pourrez également développer des compétences pour mieux gérer vos émotions et vos comportements, et ainsi améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour en savoir plus sur mes services et pour commencer votre parcours vers un mieux-être. Je suis à votre écoute et je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.