Bernadette Cayrat Sophrologue/Hypnose JARNY BRIEY

Sophrologue certifiée RNCP

Formée à l'IFS Paris Xème

Spécialisée en Entreprise QVCT ,soin oncologique de support et enfant

Séances individuelles et personnalisées, séances en groupes, workshops

Développement personnel : -Amélioration du quotidien : Troubles du sommeil , gestion des émotions 

                                              - préparation mentale

Accompagnement thérapeutique et pathologiques.

Intervention en Entreprise,  en institution, en association, en Ehpad, maisons de retraite.

Praticienne en Hypnose certifiée  École d'Hypnose Paris MHD formation : (Hypnose Éricksonienne)

- Phobies ; Angoisse ; Peur ; Identité ( changement adaptation confiance en soi) et PNL 

Service exclusif à domicile : Contactez moi au  06.01.35.21.66 / Contactez-moi sur Resalib

                     Secteur Jarny / Val de Briey  

                      - De 9h à 12h  et de 14h  à  19h et le samedi de 9h à 12h 

Un service au cœur même de votre quotidien pour favoriser la prise en main de votre pratique et son intégration pour une parfaite autonomie.

                                                                           "  Calmer le mental  pour détendre le corps"

" L’accompagnement personnalisé est en général préconisé pour atteindre un objectif spécifique et ciblé lors d’une série de séances étudiée de façon structurée et ajustée permettant de repartir en fin d’accompagnement avec tous les outils adaptés et personnalisés par le ou la sophrologue afin de poursuivre sa pratique en totale autonomie dans le cadre de son développement personnel ou lors d’un accompagnement thérapeutique.

Les bienfaits de la sophrologie ne sont plus à démontrer. Ils s’avèrent très positifs et s’utilisent de nos jours de plus en plus par exemple dans les stratégies visant à lutter et accompagner les malades du cancer. La sophrologie s’étant d’ailleurs vue intégrer dès le plan cancer 2014/ 2019 dans les soins oncologiques de support afin de constituer une alliée précieuse pour gérer les douleurs, se détendre et s’apaiser.

L’emploi de la sophrologie s’adresse à tous et est aussi très répandu face au stress quel que soit l’environnement (travail, études, société, sport…). Son champ d’application est donc vaste et on l’utilise aussi pour tout simplement mettre son cœur au diapason. Se détendre et lâcher prise. 

La sophrologie a pour unique objectif d’adoucir votre vie, de ramener en vous l’équilibre intérieur et de retrouver l’harmonie : calmer le mental pour détendre le corps. Un état vous permettant de prendre du recul et de la hauteur sur certaines situations, réagir sereinement en vous redonnant votre pouvoir de décision, de réflexion dans le calme et la tranquillité."

Retrouver plus de détails sur  les bienfaits  de la Sophrologie  en suivant le lien ci- dessous entre les pages du bimestriel littéraire et culturel en ligne Pro/prose Magazine !

 https://proprosemagazine.wordpress.com/2023/05/28/la-sophrologie-en-quelques-points-n1/

Pour les consultations à domicile si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter  au 06.01.35.21.66 ou par mail :  Contactez-moi sur Resalib

Calmer le mental pour détendre le corps