Ludivine Morin

Les motifs de consultation

Sophrologie : 

• Difficulté à comprendre, exprimer ou gérer ses émotions
• Périnatalité : préparation à l'accouchement, accompagnement post-partum, deuil périnatal
• Traverser un deuil 
• Souffrance professionnelle, stress, anxiété, burnout

Psychogénéalogie : 

• Répéter malgré soi des schémas (amoureux, professionnels)
• comprendre la source de son malaise, de sa colère, de ses blocages
• Soulager la période de conception 

Comment se passe une séance ?

Sophrologie :

Nous démarrons par un temps d'échange sur votre situation du moment, sur votre manière d'y faire face et sur vos besoins. 

Nous pratiquons ensuite une technique de Sophro-Relaxation pour commencer à améliorer votre état. 

Vous repartez avec l'enregistrement audio de la technique pour la pratiquer chez vous.

Psychogénéalogie : 

Je vous propose des exercices de réflexion, des axes de recherches

Vous réfléchissez entre chaque rdv et nous avançons ensemble dans l'analyse

Quelle est votre approche ?

Mon approche est celle du travail autour des émotions et des liens. Nous essayons de comprendre ensemble comment vous fonctionnez émotionnellement et comment cela impacte votre état de santé ainsi que vos relations aux autres. Je vous accompagne pour que vous puissiez vous relier à vous. 

Pour quels problèmes pouvez-vous me consulter ?

Stress, anxiété, dépression, burn out, deuil, phobies, gestion des émotions, hypersensibilité, développement de l'enfant, préparation à l'accouchement...

Quels sont les bénéfices pour vous ?

• Accédez à plus de sérénité en vous connaissant le mieux possible.
• Réalisez cette exploration de ce qui se passe en vous pour vous comprendre
• Sentez vous soutenus et guidés pour devenir autonomes rapidement
• En quelques mois vous pourrez sentir les premiers bénéfices visibles de ce que vous aurez mis en place

Je vous accompagne dans l'exploration intime de vos émotions et de vos liens