Alexandra Sturer

Je reçois tout public si j'en ai les compétences, sinon je vous redirige vers un.e professionnel.le qui sera la.e plus adapté.e

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes NeuroAtypiques (TDAH, TSA, DYS, HPI …) - LGBTQIA+ friendly

J'accompagne les personnes qui sont diagnostiquées et celles qui sont en questionnement (accompagnement au diagnostic).

Les consultations ne sont pas prises en charge par le régime général de la sécurité sociale (sauf si demande d'aide exceptionnelle), parfois par la mutuelle. Le règlement s'effectue à la fin de chaque consultation en virement ou en CB.

---->>>> Agenda en ligne ici : 

Cabinet de Thérapies et Psychoéducation

Je suis thérapeute et pair-aidante professionnelle en santé mentale et je collabore avec de nombreux professionnels en francophonie

Collaboration avec le Cabinet Genepsy (Neuropsychologues), Cabinet Kalt Anthony (Neuropsychologue), Alexandra Lacampagne et Peltier Agathe (Orthophonistes), Dr Richez (Psychiatre), ...

Les Consultations (en visioconférence, au cabinet, par téléphone)

Accompagnement individuel et personnalisé

• Première séance de 50 min Anamnèse et demande actuelle (Tarif 56€)
• Séance de suivi 50min (Tarif 56€)

• Séance de psychoéducation pour l'entourage environnemental (famille, conjoint·e, ami·e, travail(patron, collègue·s), ... 50 min par groupe de deux personnes maximum (Tarif 78€)

Les Consultations pour Professionnels 

• Supervision / Formation pour professionnels (Outils TCC, Outils de psychoéducation / ETP, Remédiation cognitive…)
• Co-consultation dont aide au pré-diagnostic et différentiel 

(Tarif sur devis selon la demande et les outils)

---->>>> Agenda en ligne sur calendly : alexandra-wonderhuman ou sur google

________

• Thérapie intégrative
• La Thérapie Intégrative adopte une attitude envers la pratique qui affirme la valeur inhérente de chaque individu. C’est une thérapie unifiante qui répond de façon appropriée et effective à la personne sur les niveaux de fonctionnement affectif, comportemental, cognitif et physiologique.
• Thérapie ACT
• Thérapie d’acceptation et d’engagement, permet de sortir de la lutte contre ses pensées et ses émotions et s’engager pour ses valeurs. Une thérapie qui s’articule autour des outils de la pleine conscience et qui met en jeu six processus cognitifs centraux : le contact avec le moment présent, la défusion cognitive, l’acceptation, l’observation de soi, l’identification des valeurs et l’action engagée. Flexibilité psychologique.
• Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)
• Psychoéducation, Éducation thérapeutique du patient (dont l'apprentissage de la reconnaissance des sensations, émotions, besoins, gestion de l'énergie,...)
• Remédiation cognitive par le jeux (mémoire de travail, flexibilité mentale, inhibition…)
• Habiletés sociales et sexuelles
• Exercice de défocalisation (Anxièté, Peurs…)
• Mindfulness (Pleine Conscience)

---->>>> Agenda en ligne sur calendly :  alexandra-wonderhuman ou sur google