Laura DANILENKOFF Cabinet SOFT (EI)

🌿 30 ans de terrain, éducatrice spécialisée, mais surtout SOPHROLOGUE qui vous présente ici ce qu'elle propose comme SOPHROLOGIE.

FAMILLE : En situation de crise, apaiser pour repartir autrement.

VIE PROFESSIONNELLE et/ou en AIDANCE : Dans le flou, clarifier pour (re)trouver son chemin.

ADDICTIONS : Ça prend trop de place, comprendre et récupérer du pouvoir d'agir.

J'accompagne les personnes en situation de SURCHARGE à retouver de la LEGERETE.

✨ Le +++ de mes accompagnements est la personnalisation de supports, des CREATIONS UNIQUES, pour s'exercer en autonomie :

                                       Personnalisation des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive.

                                       Personnallisation des supports audios (offerts, enregistrés, uniques adaptés à vous avec chaque séance de sophrologie individuelle PARCOURS).

                                       Personnalisations de supports visuels :

• Croquis aquarellés "lieu ressource".

• Carte postale ou Marque Page "visualisation positive".

• Livret ou porte clé de la méthode "bulle de Relax".

Une approche humaine, globale et sensible

🌱 Ce que je propose

👤 Séances individuelles

EXPRESS (rapide, intense, ciblée objectif)

ou

PARCOURS (Pose ton corps, apaise ton mental, active ce qui te fait du bien)

👥 Groupes de relaxation & espaces de parole

TOUT PUBLIC pour agir ensemble : poser le corps, apaiser le mental et activer ce qui fait du bien.

Spécial FAMILLE pour prendre soin de nous tous ensemble.

Spécial PRO/AIDANT pour prendre soin de soi afin de pouvoir prendre soin des autres.

🏢 Interventions en structures

Ateliers et projets sur mesure autour de la santé globale, des émotions, de l'addiction, de la charge mentale, de la parentalité, du lâcher prise, et du bien-être.

💛 Une expérience ancrée dans le terrain

Avant de commencer à exercer en libéral en 2022, j’ai accompagné et soutenu pendant de nombreuses années en Institution :

• des adolescents, des enfants, des parents avec des questions de dépassement de leurs limites, ou des limites de la Loi.

• des familles, des groupes de pairs, et les professionnels qui les accompagnent.

• des personnes en situation d'addiction, de vulnérabilité, d'aidance.

Aujourd’hui, je mets cette expérience au service d’un accompagnement à la fois professionnel, accessible et profondément humain.

🌿 Un espace pour souffler… et repartir autrement

Ici, vous trouverez :

• un lieu d’écoute respectueux, sans jugement, bienveillant.

• des outils concrets pour le quotidien.

• un temps pour vous reconnecter à vous-même.

👉 Prendre rendez-vous

Vous pouvez réserver directement votre séance en ligne.

Ou me contacter pour échanger, questionner, s'informer :

📞 Téléphone : 06 63 59 47 07
📍 Cabinet / visio / et là où le vent me porte à pouvoir accompagner.

✨ Parfois, il suffit d’un espace pour se poser… pour que les choses recommencent à bouger.

Ils ont déjà fait appel à moi ... : 

Conseil départemental  ; Centre Sociaux ; Centre Pénitentiaire ; Mutuelles ; Municipalités; Lycée ; IFSI ... Et bientôt pour vous, peut être même dans votre structure : prenons Rendez-vous !

Apaisement éducatif, social, global.