Alison Gréaud

"Sophrologue certifiée RNCP, je suis une praticienne de la relation d'aide. Je vous guide dans l'intention d'identifier et trouver les clés de votre bien-être, pour vous permettre de (re)gagner votre autonomie et vous réaliser. Je propose des accompagnements en sophrologie mais également en thérapie transgénérationnelle. Ces thérapies brèves permettent d'analyser les peurs, de les calmer, de maîtriser l'angoisse et de lever les blocages émotionnels persistants qui peuvent empêcher de (re)trouver apaisement et estime de soi. Les exercices de relaxation dynamique et notamment la pratique de la visualisation positive vous permettront de rallier corps et esprit afin de stimuler vos capacités et développer ainsi votre potentiel."