Sonia MARQUES-PIERQUIN

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Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous définirons précisément votre objectif et les moyens souhaités (sophrologie, hypnose, magnétisme). Après ce temps d'échange , vous débuterez votre évolution avec de la relaxation dynamique et/ou une visualisation. A l'issue de cette séance, j'élaborerai un plan détaillé (nombre de séances, phases) que je vous communiquerai au rdv suivant.

Le prix de la séance est fixe, qu’il s agisse d’une deux ou trois heures, je prends toujours le temps qu’il faut : 

Hypnose 80€ (enfants de moins de 12ans : 70€)
Sophrologie 60€ la séance (enfants de moins de 12ans :50€)

** En Sophrologie (8 à 12 séances), vous commencerez à chaque rencontre par des exercices de relaxation dynamique (respiration contrôlée, détente musculaire) pour finir avec une visualisation (détente mentale et corporelle).

Je vous précise que je vous transmettrai tous les exercices (explications et/ou enregistrements personnalisés) de façon à continuer la pratique tout au long de votre vie, comme une boîte à outils. Selon moi, tout individu devrait connaître quelques exercices de sophrologie pour gérer ses émotions au quotidien (rapide, simple, efficace). Le monde s'en porterait mieux. 

** En hypnose (1 à 4 séances), ce sera tout simplement une rencontre avec votre inconscient.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est principalement basée sur l'adaptabilité de mes différents outils sur VOUS.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui va générer des ressentis physiques, donc de la détente, donc du bien-être.

L'hypnose (utilisée de tous temps) vise à rendre conscients des éléments inconscients.

Avec mon aide, que ce soit en sophrologie (non-caycédienne), en hypnose (principalement ericksonienne) ou en magnétisme, vous allez rechercher en vous et exploiter les ressources déjà existantes, souvent bien enfouies...consciemment ou inconsciemment.

Et vous verrez, votre potentiel est surprenant...forcément...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les thérapies brèves que je vous propose vont régler toute sorte de trouble :

- gestion du stress au quotidien : insomnies, angoisses, pensées envahissantes, tous les maux physiques que le stress peut procurer (maux de ventre, migraine, lumbago, etc...)

- pour vous libérer du tabac

- préparation mentale pour tous types d'évènements

- ou tout simplement pour vous libérer d'un comportement, quel qu'il soit

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le plus grand pas vous mènera au premier rdv : le pas de la volonté.

Je vous accompagnerai ensuite jusqu'à l'évolution souhaitée, et je sais que vous imaginez déjà tous les bénéfices ;) 

Il est temps de prendre le temps...