Christelle Poulaud

Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle, fondée à l’instar de l’acupuncture sur les principes découverts et développés par l’antique médecine chinoise.
Le Shiatsu consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens au travers desquels circule l’énergie et qui relient entre eux tous les organes et toutes les fonctions du corps.
Les pressions sont exercées principalement par les pouces du praticien. 

Les modalités d'une séance :

• Un temps afin d’échanger, sur :
  • les raisons de votre venue,
  • vos douleurs, votre sommeil, votre alimentation, …
  • vos émotions, des évenements marquants
• Un temps où vous recevez le shiatsu, allongé sur le futon. Pressions sur les méridiens et les points d’acupunctures, étirements, mobilisations dans la recherche des zones en excès ou en vide d’énergie (de Qi).
• Un temps pour un retour en fin de séance pour discuter ensemble de propositions qui prolongeront les effets du shiatsu.

Le Shiatsu se déroule allongé au sol sur un futon (matelas de coton) et habillé. Adaptations possibles en fonction des besoins.

La séance dure environ 1h15.

Le shiatsu apporte de nombreux bienfaits :

• Apaisement du corps et de l’esprit (relaxation profonde) tout en redonnant de la vitalité
• Détente qui aide à gérer le stress et la fatigue
• Renforcement du système immunitaire et réactivation des points d’auto-guérison
• Equilibre du système énergétique
• Relâchement des tensions musculaires, décontraction de l’ensemble du corps et soulagement les douleurs.
• Assouplissement des tissus
• Récupération sportive
• Aide à la circulation sanguine, la respiration, la digestion, le sommeil.
• Soulagement des déséquilibres physiologiques, psychiques et émotionnels.
• Soulagement des pathologies des cycles menstruels.
• Diminution des effets secondaires de la chimiothérapie, comme l’évoque le Dr Koster-Vidal. Voir l’étude : « Intérêt du shiatsu chez des patients cancéreux traités par chimiothérapie » par Dominique Chevallier.

« Le Shiatsu est un soin de support qui permet d’accompagner les personnes atteintes d’un cancer tout au long de leur parcours en agissant sur le système musculaire, hormonal et émotionnel. » Fanny Roque

• Accompagnement des changements de saison et chaque étape de la vie (puberté, grossesse, ménopause, par exemple).

Un exemple d'accompagnements : 

/ La grossesse et après l'arrivée du bébé :

Le shiatsu apporte un profond moment de relaxation et de bien-être aussi bien au niveau physique qu’émotionnel. Il permet de :

• lutter contre les insomnies
• apaiser la future maman en cas d’anxiété
• améliorer les troubles du transit et circulatoires
• soulager les douleurs articulaires

Il permet aussi d’accompagner après l’accouchement, en cas de :

• fatigue
• problèmes d’allaitement
• tensions musculaires

Il vient aider à la récupération après l’accouchement, soutenir la maman dans tous les changements qui s’opèrent en elle.