Jessica I JessiYoga.com

Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, être plus sereine, soulager des douleurs et inconforts, renforcer votre corps en douceur… Vous êtes au bon endroit. Ici, les postures et Yoga s’adaptent à vous et non l’inverse. Quelles que soient les raisons qui vous amènent vers Yoga, vous y trouverez ce que vous recherchez (et bien plus). Je vous accompagne de chez vous vers un mieux-être global via des cours particuliers (individualisés, personnalisés et sur-mesure), aussi bien à domicile que par visio.

Les cours sont aussi adaptés si vous êtes atteint(e) d'une maladie chronique (endométriose notamment), afin de soulager les douleurs et inconforts. Je suis moi-même atteinte de 2 pathologies chroniques, j'ai appris et développé des techniques pour soulager les douleurs dans l'ensemble du corps, en globalité. Les résultats sont bien présents (moins de douleurs voire quasiment plus de douleurs sur du long terme, mobilité du corps...).

J'interviens également en entreprise et institutions pour des évènements ponctuels ou réguliers. 

Parce qu'elles en parlent mieux que moi : 

• "Jessica est une perle ! Son cours s’adapte totalement à notre corps et nos freins qu’elle parvient à lever doucement. Sa gentillesse et sa douceur facilitent une pratique de yoga à notre rythme tout en respectant notre corps. Le cours est doux et efficace puisque les résultats sont tangibles. Jessica n’oublie rien et suit avec attention nos progrès hebdomadaires tout en nous poussant à une pratique régulière par nous mêmes. J’adore et recommande !" - Agnès

• "Excellente professeur de yoga qui s'adapte à notre niveau et à notre corps. Très à l'écoute pendant les cours, il est particulièrement agréable de suivre les cours de Jessica. Je me sens détendue à la fin de chaque séance. Je recommande fortement les cours de Jessica." - Sarah

• "Très belle rencontre qui permet de se reconnecter, apprendre à respirer et à lâcher prise dans la bienveillance. Les cours sont personnalisés, adaptés et riches de ses connaissances sur l’endométriose." - Sofia

 + de 45 avis vérifiés par mes soins de celles que j'accompagne sur Google à découvrir en tapant "JessiYoga".

Au plaisir d'échanger,

Chaleureusement,
Jessica
Contactez moi directement via la page "contact" de mon site internet ou par téléphone au 06 68 96 86 15 / Site internet : jessiyoga (.) com

Le Yoga individuel & personnalisé (Tel : 06 68 96 86 15)