Emmanuelle Guillin

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Emmanuelle Guillin, sophrologue à Chinon. Après plus de 10 ans d'expérience en tant qu'infirmière auprès de patients souffrant de troubles psychiques et de dépendance, j'ai décidé de me tourner vers la sophrologie pour accompagner les personnes différemment, en utilisant leurs propres ressources telles que la corporalité, les ressentis et l'imaginaire. J'ai suivi une formation certifiante à l'école Catherine Aliotta, qui m'a confortée dans mon envie d'accueillir et d'accompagner les personnes en fonction de leurs envies et de leurs besoins.

Quels sont les services proposés ?

Je vous propose des séances de sophrologie en cabinet. La sophrologie est une approche psychocorporelle créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960. Elle s'inspire à la fois de méthodes orientales telles que le yoga et les pratiques tibétaines, et de méthodes occidentales comme les techniques de relaxation. L'objectif de cette discipline est d'atteindre un état de mieux-être et de développer le potentiel de chacun. La sophrologie est une pratique non tactile qui repose sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, mais peut être proposée en tant qu'accompagnement dans de nombreuses étapes de la vie (examens, troubles du sommeil, anxiété, grossesse, gestion de la douleur, gestion des émotions, transitions de vie...).

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie est une parenthèse pour soi. Lors du premier entretien d'environ une heure, je prends le temps de comprendre vos besoins et de construire un protocole d'accompagnement adapté. Ensuite, les séances durent environ 45 minutes, et en général 8 à 10 séances sont nécessaires pour observer des évolutions ensemble. Je vous propose un espace serein et confidentiel pour échanger et vous aider à atteindre votre objectif.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique de la sophrologie s'appuie sur des techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Je m'adapte à chaque personne et à ses besoins pour proposer un accompagnement personnalisé. Mon objectif est de vous aider à atteindre un état de mieux-être et de développer votre potentiel.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie peut vous aider à mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil, gérer vos phobies, vous préparer sereinement à un événement, et bien d'autres choses encore. Chaque personne est différente et les bénéfices peuvent varier en fonction de vos besoins et de vos objectifs. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter et pour commencer un suivi.

Témoignages

Voici ce que disent mes clients :

• "Mme Guillin est très professionnelle et véritablement à l'écoute." - Carole M.
• "Je me suis senti à l'aise et j'ai aimé faire à nouveau confiance." - Adrien L.
• "Merci à Emmanuelle pour son écoute et son accompagnement." - Lucie P.

Pour débuter un suivi ou simplement pour répondre à vos questions, n'hésitez pas à me contacter.

Informations pratiques

Je vous accueille au 8 quai Jeanne d'Arc à Chinon. Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06.59.82.71.39 ou par email à . Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne sur Résalib. Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Retrouvez mes actualités sur ma page Facebook.

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