Virginie Bourgault

Virginie est une personne bienveillante, très à l'écoute et sans jugement. Elle fait ressortir en nous ce qui bloque de manière très simple et naturelle. Merci à vous Virginie.

Virginie a pris le temps de m’écouter avec bienveillance, elle m’a donné des conseils et m’a proposé des activités me permettant de mettre des mots sur mes émotions. La séance m’a fait du bien et m’a permis de lâcher prise. Je la recommande vivement, merci Virginie.

J’ai fait une première séance d’art thérapie et je suis très agréablement surpris. J’avais une très vague idée de cette démarche d’accompagnement psychologique mais avec Virginie c’était intuitif et surtout très bien amené car elle a vraiment pris le temps de m’écouter et de répondre à mes interrogations avec une grande bienveillance. Après un premier temps d’échange autour d’un bon thé chaud afin de poser le contexte de ma venue, d’expliquer mon parcours de vie et de définir des axes pour les prochaines séances, je me suis prêté au jeu de la feuille blanche, en confiance, en me laissant guider par mes intuitions… ce qui n’était pas gagné :) L’art thérapie est un bon moyen d’appréhender et de comprendre ses émotions, puis de les exterioriser sur un support artistique (Le matériel a été mis à disposition). Nous avons terminé par quelques minutes de méditation guidée et exercices de respiration, efficaces pour la gestion du stress et de l’anxiété. Je suis ressorti apaisé. Merci Virginie. Je recommande 5/5

C'était une première pour moi. Cette séance m'a apporté beaucoup de bien-être. Virginie a su créer une ambiance chaleureuse et accueillante, ce qui m'a permis de me sentir à l'aise et en confiance. Elle m'a expliqué comment la méditation et l'art thérapie pouvaient aider à apaiser mon stress et mon anxiété. Nous avons commencé par une séance de méditation puis Virginie m'a proposé plusieurs activités d'art thérapie, en me laissant le choix de celle qui m'inspirait le plus. J'ai trouvé cela très enrichissant. Je recommande Virginie, elle est professionnelle et à l'écoute. Merci et à bientôt.