Ghislaine BIGOT

Comment se passe une séance

Sophro-relaxation : la séance dure 1h. Après un moment d'échanges, je donne des exercices de respiration, de prise de conscience et de libération à la personne puis je propose une relaxation guidée.

Soin énergétique : Selon la demande (problématique physique ou rééquilibrage général) : le soin sera ciblé sur un endroit précis du corps ou se fera sur la globalité.

Le soin se pratique allongé(e) et habillé(e) et dure 1h.

Accompagnement émotionnel : avec la méthode ALOA (Accueillir, Libérer, Oser, Agir) qui regroupe des techniques de sophro-relaxation et techniques énergétiques de libération et d'harmonisation. La séance dure 1h30.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, Je m'adapte aux besoins et spécificités de la personne. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour la préparation à un changement de vie, examens.., pour des burn out, du stress, le syndrome du nid vide, des difficultés à gérer les émotions, des problèmes physiques ou des récurrences de schémas bloquants.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Soulagement des douleurs physiqueset/ou émotionnelles, une meilleure compréhension de qui ils sont et ce qu'ils désirent, une fluidité et un alignement dans leur vie

L'important ce n'est pas ce qui nous arrive, c'est la manière dont on le prend