Marion Arnaud

Stress, émotions envahissantes, sommeil perturbé, phobies, douleurs chroniques, surcharge mentale, examens à venir...
La sophrologie est une méthode douce mais puissante, accessible à tous, pour retrouver apaisement, clarté et confiance.

Je suis Marion Arnaud, sophrologue spécialisée en périnatalité.
J’accompagne les femmes et les couples à chaque étape de la maternité : du désir d’enfant à la grossesse, jusqu’au post-partum.

Mais la sophrologie ne s’arrête pas là.
Je vous accompagne également dans de nombreux domaines : gestion du stress, troubles du sommeil, mieux-être émotionnel, gestion de la douleur, préparation mentale aux examens ou événements importants…

Pourquoi consulter en période périnatale ?
Parce que le corps et l’esprit vivent une transformation profonde.
La sophrologie vous aide à traverser ces changements en conscience et en douceur.
Que vous soyez en parcours de PMA, enceinte ou jeune maman, je vous guide pour :

• mieux gérer le stress et les émotions

• vous préparer sereinement aux examens médicaux et à l’accouchement

• dépasser vos peurs ou croyances limitantes

• vous reconnecter à votre corps et à votre bébé

• vous projeter avec sérénité dans votre futur rôle de parent

Mon objectif ?
Vous transmettre des outils concrets, simples et puissants, que vous pourrez utiliser au quotidien, en totale autonomie, dès que le besoin s’en fera sentir.

Je propose également une approche corporelle complémentaire :

• Massages femme enceinte : pour soulager les tensions, relâcher les douleurs lombaires, apaiser les jambes lourdes et créer un lien avec bébé.

• Ateliers massage bébé : pour apprendre à masser votre tout petit, le soulager (coliques, sommeil, poussées dentaires…), mais aussi créer un moment de connexion, de calme et d’échange.

• Massages postnatals : pour vous recentrer, relancer l’énergie vitale, soulager les douleurs post-accouchement, vous reconnecter à votre corps après cette grande traversée.

Important :
La sophrologie ne remplace pas un suivi médical.
Elle vient en complément d’un accompagnement par votre sage-femme, médecin, ou professionnel de santé.
Le sophrologue ne pose aucun diagnostic et ne prescrit aucun traitement.

Vous êtes au cœur de votre propre transformation.
Je suis là pour vous accompagner, pas à pas, à retrouver votre puissance, votre paix intérieure et votre équilibre.