Vanessa FICHTER (cabinet OHRBE)

Cabinet temporairement fermé

Comment se passe une séance ?

Hypnose :

Une séance classique se fait en cabinet ou à distance, en visio, et commence par un temps d'entretien pour expliquer votre inconfort, exprimer ce qui vous tient à coeur. Elle dure entre 1h et 1h30 selon le temps de dialogue. Une séance de 7 à 12 ans dure entre 45mn et 1h et consiste à remettre l'enfant en relation avec ses possibilités de solutions créatives.

Une séance d'hypnose conversationnelle peut se faire en cabinet ou à distance, en visio. Certaines personnes sont plus à l'aise avec cette approche puisqu'elle se passe sous forme de dialogue grâce, notamment, à l'écoute active. Il s'agit de vous permettre de mobiliser vos ressources, de vous ouvrir à d'autres angles de vue, de prendre du recul sur une situation, de renouer avec vos possibles.

Quelle est votre approche ?

L'hypnose que je pratique est une hypnose prenant en considération certaines mécaniques du comportement. Elle descend, bien sûr, de l'hypnose Ericksonienne, mais s'est précisée quant à cet aspect. Vos séances sont personnalisées, construites pour vous. Je propose généralement un travail sur trois séances. Il n'y bien sûr aucun engagement, mais un simple conseil quant à l'efficacité de votre parcours. La première séance permet d'exposer le problème qui vous pèse et se termine par un premier guidage. La seconde s'appui sur le terrain préparé lors de la première séance et vise à la précision du travail et la troisième est une consolidation visant à éviter les reports ou affaissements.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les questions de bien-être au quotidien, la gestion du stress et des émotions, les états de déprime, la surcharge mentale, le manque de confiance en soi, la gestion du poids, l'arrêt du tabac, la difficulté à se détendre, le besoin de prise de recul et de lâcher-prise, le stress des examens ou du permis de conduire, la mobilisation de ses ressources, la gestion des ruminations, les insomnies passagères, le besoin de se retrouver, l'accompagnement de personnes exploitant leurs émotions dans des activités/professions créatives.

Quels bénéfices pour vos consultants ?

L'hypnose vous permet de mobiliser vos ressources et de les valoriser pour qu'elles s'inscrivent dans votre quotidien. Elle induit un état propice à l'analyse d'éléments sous un autre angle, à prendre de la hauteur face à certaines situations, mais aide aussi à mieux se comprendre, à trouver des solutions ou encore classer certains évènements de sa vie. L'hypnose peut également vous accompagner dans vos décisions, comme dans le cadre de l'arrêt du tabac, en appuyant vos choix de bien-être.

Retrouvez vos accès au bien-être, vous avez les clés !